Valér Tomeček, články - Stránka 15

„Som zdravotný tréner a toto je jediný recept na zdravé proteíny smoothie, ktorý kedy potrebujete“
Unavený z receptu smoothie premôcť? Toto je jediný recept na misu s smoothie bielkoviny, ktorý kedy ...
7 chutných, kreatívnych a vysoko proteínových jedál, ktoré si môžete pripraviť pomocou plechovky pečených fazule
Nezabudnite na to, že plechovka pečených fazule sa skrýva v zadnej časti vašej špajzi. Existuje veľa...
Vyskúšajte tento trik schválený RD, aby ste získali viac protizápalových výhod z každého klinčeka cesnaku
Cesnak nemusí byť pre váš dych presne dobrý, ale varenie je rovnako prasknutá s výhodami ako s prích...
Môj otec zomrel nečakane a zapálil môj byt, pomohol mi smútiť
Som malé dievčatko, ktoré sedí na podlahe vedľa hromady izolácie na stavenisku v malom meste v centr...
Zhlboka sa nadýchnite s 3 voľnými meditáciami za zaobchádzanie s politicky nabitými emóciami
Vdýchnuť. Vydýchnuť. Teraz vyzdvihnite telefón a výstup z Twitteru. Výstup z Facebooku. Vyjazd z nes...
Ako čierni športovci regenerujú rasistické príbehy v športe
Celý môj život som bol športovcom. Je to súčasť toho, čo ma definovalo, od tej doby, čo ma moja mama...
Nedávna štúdia o intermitentných postupe prepojení preskočenia raňajok na stratu svalov
Pohybujte sa nad Keto, je tu nový stravovací plán, ktorý vytvára kontroverziu prerušovaného pôstu (I...
4 Výkonné objednávky, Joe Biden sa podpíše, aby sa svet stal zdravším miestom
Po jeho inaugurácii ako 46. prezident Spojených štátov, zvolený prezident Joe Biden oznámil, že podp...
Lekcie z „Emily v Paríži“ Čo ma show Netflix naučila o dôvere a rovnováhe v práci
Emily Netflix's Emily v Paríži hviezdy Lily Collins ako mladý marketingový manažér, ktorý sa spontán...
Osamelosť a byť sami nie sú to isté, čo je to, čo vedieť o zásadných rozdieloch
Skutočne som sa obával, že sa dozviem viac o výsledkoch prezidentských volieb bez toho, aby niekto b...
Toto 15-minútové cvičenie Barre dolného tela necháva vaše svaly nôh kričať (pre viac)
Väčšina ľudí má rovnakú reakciu na Deň nôh, ako to, že robia letný čas alebo robia jedlá. Čo je „ugh...
Čo vedieť o skutočnosti a fikcii obklopujúce celulitídu ošetrenia
Celulitída je asi taká bežná na telách ako pehy, pupienky a strečové značky. Veľmi si prečítať. Odbo...