Čo vedieť o skutočnosti a fikcii obklopujúce celulitídu ošetrenia

Nakoniec, hoci ľudia s akoukoľvek váhou môžu mať celulitídu, výkyvy hmotnosti môžu ovplyvniť, koľko sa objaví na vašom tele. „Keď priblížime váhu ako dospelí, tukové bunky sa zväčšujú, takže ak opuchnete túto mastnú vrstvu, dimping bude vyzerať evidentne,“ hovorí Dr. Engelman. Zábavná skutočnosť: Narodíte sa so všetkými tukovými bunkami, ktoré budete mať počas celého svojho života a napučiavajú sa a zmenšujú sa ako vodné balóny. Keď sa tukové bunky rozširujú vedľa tuhých vláknitých pásov, môže to spôsobiť tlmenie kože, základná biológia doby-it.

Mnoho spôsobov liečby celulitídy

Zatiaľ čo rastúca populácia žien pracuje na normalizácii celulitídy (stačí sa pozrieť na #Cellulitelove, ktorý má na Instagrame viac ako 1 500 príspevkov), iné sa môžu snažiť znížiť vzhľad, ktorý je možné vykonať prostredníctvom mnohých kancelárií. domáce liečby. To znamená, že existujú veľa produktov a služieb, ktoré tvrdia, že sú „zázračnými liekmi“ pre celulitídu, ktoré v skutočnosti nevedú k veľkému zlepšeniu.

Nič neurobí váš celulitída úplne a navždy. Ak je váš celulitída niečo, čo sa chcete zmeniť, zatiaľ čo existujú nejaké solídne ošetrenia, ktoré pomôžu znížiť vzhľad hrudiek, vedzte, že je nepravdepodobné, že by ste s tým úplne odstránili. Aby ste sa uistili, že nevyhodíte svoj čas a peniaze na niečo, čo nebude fungovať, pokračujte v posúvaní všetkých Intel pri týchto ošetreniach.

1. Lokálne

Pre mierny účinok hladenia na celulitídu môžu určité ingrediencie starostlivosti o pokožku pomôcť zahusťovať a napätie pokožky. „Čokoľvek, čo bude stavať kolagén, čo retinol a retinoidy robia, môže pomôcť zahusťovať pokožku a minimalizovať vzhľad celulitídy,“ hovorí Dr. Engelman. Poukazuje však na to, že množstvo kolagénu, ktorý musíte postaviť, aby ste skutočne potlačili mastnú vrstvu, v ktorej sú životy celulitídy významné, takže si všimnete rozdiel (a rozdiel bude minimálny).

Okrem ingrediencií stimulujúcich kolagénom, ako sú retinoidy, môže kofeín pomôcť znížiť celulitídu (aj keď dočasne) znížením opuchu. „Kofeín je vazokonstriktor, ktorý pri lokálnom aplikovaní znižuje opuchy a začervenanie zo združovania pod povrchom pokožky,“ hovorí Dr. Kapas. Horúci tip: Kombinujte lokálny krém s masážou, ktorú DR. Engelman hovorí, že vám poskytne lepšie výsledky v domácnosti.

Ako dlho trvá práca: Niekoľko mesiacov na základe obratu kožných buniek.

Cena: 10 dolárov a hore.

2. Suché kefovanie

Suché kefovanie zahŕňa masírovanie celulitídy so skutočnou kefou na suchej pokožke a dáva vám jemné vyhladenie pokožky. „Suché kefovanie pomáha podporovať obeh a lymfatickú drenáž, čo môže pomôcť znížiť zápal a posilniť vaše spojivové tkanivo, ktoré môže zase minimalizovať vzhľad celulitídy,“ hovorí Dr. Engelman. „Ak to robíte každý deň, mohlo by to vyzerať lepšie, ale skôr to pomáha s lymfatickým odtokom v oblasti, namiesto toho, aby ste zmenili štruktúru pokožky,“ hovorí. Inými slovami: nie je to vaša najlepšia stávka pri znižovaní celulitídy.

Ako dlho trvá práca: Pravidelné ošetrenia môžu vykazovať malé zlepšenie pokožky, ale toto je dočasné.

Cena: 10 dolárov a hore.

3. Lymfatická masáž

Za posledný rok sa po celej krajine rozrástla lymfatická masážna liečba. Tieto ošetrenia v telesnej práci používajú techniku ​​hlbokej masáže na vypustenie lymfatického systému, pretože sa predpokladalo, že potom lymfatický systém stagnuje, celulitída sa môže tvoriť. Pracujú zvýšením obehu, čo vedie k dočasnému utiahnutiu na telo.

Ako dlho trvá práca: Môžete vidieť mierny okamžitý účinok na váš celulitída, ale to trvá iba niekoľko dní. Ak chcete vidieť najlepšie výsledky na celulitíde, DR. Engelman hovorí, že by ste potrebovali pravidelné liečby (každý mesiac alebo každý druhý mesiac). Výsledky však budú minimálne a pre hlbšie divoty neurobia veľa.

Cena: 100 až 200 dolárov za liečbu.

4. V kancelárii

Kontúry: Ošetrenia, ako je Trusculpt Flex Work na vyhladenie svetla na mierne prípady celulitídy pomocou zariadení, ktoré používajú kombináciu tepla a masáže. „Tento typ postupu sa darí veľmi dobre, aby udržal pokožku pevnú, ale nebude úplne odstránený ani nezlepšiť celulitídu,“ hovorí Jason Emer, MD, kozmetológ s certifikáciou dosky a kozmetický chirurg. Zvyčajne trvá v priemere štyri až šesť ošetrení s niekoľkými týždňami medzi jednotlivými reláciami, aby sa zistili výsledky. Ceny sa môžu pohybovať od 100 do 500 dolárov za ošetrenie.

Rádiofrekvencia: Niekoľko ošetrení v oblasti kontúrovania tela, ako je Velashape a Emtone, pracuje s kombináciou sacieho masáže, infračerveného svetla a rádiofrekvencie, aby sa vyhladil celulitída. „Kombinácia sania a masážnych valčekov pomáhajú s obehom vo vašom tele,“ hovorí Lisa Guida, estetička a zakladateľka Erase Spa. Aj keď je Velashape už niekoľko rokov a je známy tým, že je relatívne efektívny, Guida zdôrazňuje, že to nie je trvalé. Zvyčajne dosiahnete najlepšie výsledky po troch až šiestich reláciách, ktoré môžu byť rozmiestnené asi o týždeň až 10 dní, ale budete to musieť pokračovať v tom, aby ste to mohli robiť každý rok, aby ste sa mohli venovať údržbe. DR. Emer poznamenáva, že ošetrenia založené na rádiofrekvenciách sa používajú na udržanie a spomalenie procesu rastu celulitídy, „ale nevrátia ho, pokiaľ nie ste veľmi usilovní“ a získanie pravidelných ošetrení (ktoré prevádzkujú 200 až 500 dolárov za oblasť). Novšia možnosť, Nuera Tight, zlepšuje textúru pokožky s rádiofrekvenčnými vlnami bez nepríjemných hladín tepla, ktorú vám môžu ostatní dať. „V podstate sa dostane hlboko pod pokožkou, aby vyhladil pokožku reguláciou štruktúr v derme,“ hovorí Dr. Engelman.

Injekcie: Najnovší roztok celulitídy sa nazýva QWO a od júla 2020 bol schválený FDA na ošetrenie mierneho až ťažkého celulitu v zadku (očakávajte ho v kancelárii DERM budúcu jar). Vedci vysvetľujú, že funguje tým, že pomáha vláknitým septatom rozpustiť. „Tým sa znižuje jamkový typ celulitídy, čo vedie k plynulejšiemu vzhľadu,“ hovorí Arash Akhavan, MD, dermatológ certifikovanej doske. „Injekcie tiež spôsobujú generovanie kolagénu, čo vedie k zlepšenej kožnej pružnosti.„Poznamenáva, že tento typ ošetrenia celulitídy je dlhotrvajúca a nebude potrebovať veľa, pokiaľ ide o údržbu, a odhaduje, že náklady budú kdekoľvek od 3 000 do 5 000 dolárov.

Invazívnejšie postupy: Cellfina a Cellulaze sú ďalšie invazívnejšie možnosti. „Cellfina používa prvé motorizované subcision s ihlou na svete, ktorá funguje veľmi dobre,“ hovorí Dr. Emer, ktorý poznamenáva, že sú určené pre jamky v zadku a zadných stehenných oblastiach. DR. Engelman porovnáva tieto dve ošetrenia s liposukciou, ale namiesto toho, aby vysali tuk. Obe zvyčajne stoja medzi 3 000 a 6 000 USD.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.