Nepotrebujete mlieko alebo vajcia (alebo dokonca mliečnu zmrzlinu) na výrobu francúzskeho toastu. Namiesto toho môžete tieto ingrediencie ľahko vymeniť za verzie rastlín.
V prípade vegánskeho chleba odporúčame Vegan Silver Hills Pekár. Je vyrobený z organickej klíčenej celozrnnej pšenice a má neuveriteľných šesť gramov bielkovín na plátok. Potom budete chcieť vyzdvihnúť pintu svojej obľúbenej rastlinnej zmrzliny, napríklad vanilkovej mrazeného dezertu Oatly, a nechajte ju peknú a roztavenú.
Najlepšia časť: Dostanete sa preskočte cez praskanie vajíčok, meranie mlieka, vanilkovú striekajúcu sekciu francúzskeho procesu výroby toastov a dostanete sa priamo k dobrému čiastočnému dunkovaniu plátkov chleba, až kým nie sú mokré a absorbujú cesto do zákutí a zákruty. Samozrejme, môžete sa zastaviť práve tam ... ale ak sa cítite trochu navyše, mohli by sme navrhnúť nejaké zálievky?
Ak máte náladu na niečo tropické a ovocné, skúste výrobu vegánskeho francúzskeho toastu s roztaveným zmrzlinou kokosového mlieka bez mlieka a mliečnych mlieka, podobne ako tak chutné vanilkové fazuľové mlieko bez mlieka a mliečnych výrobkov ako základ. Potom ozdobte kúskami čerstvého ananásu, makadamských orechov a kokosových vločiek. Zvážte vypracované plány na brunch Deň matiek.
Poskytuje 4 porcie
Prísady
1 pinta vegánskej kokosovej zmrzliny
8 plátkov vegánskeho chleba
Vegánska šľahačka na ozdobenie, voliteľné
1/2 šálky čerstvých ananásových kúskov, voliteľné
1/2 šálky kokosových vločiek, voliteľné
1. Zmrzlinu roztavte vopred alebo v miske s mikrovlnnou rúrou. Potom vložte cesto do plytkej misky.
2. Chlieb namočte do zmrzliny a namáčajte obe strany.
3. Preneste chlieb na horúcu panvicu na miernom ohni a varte, až kým obe strany nie sú zlatohnedé, asi tri až štyri minúty na stranu.
4. Položte francúzsky toast na tanier a ozdobte šľahačkou, čerstvým ananásom a kokosovými vločkami. Podávajte horúco a užívajte si!
RD vysvetľuje, či sú raňajky skutočne najdôležitejším jedlom dňa:
Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.