Nová technológia umiestňuje naše zdravotné údaje na dosah ruky a našu zdravotnú starostlivosť v našich rukách

Nositeľné na trhu sa dnes zvýšili od prvých dní (dalo by sa povedať, že sú charzardi na generovanie Charmanders). Okrem sledovania vašich krokov tiež hodia vaše srdcové frekvencie, vzorce spánku, úroveň stresu, menštruačný cyklus a okná plodnosti a hladiny hluku (posledné dve sú nové funkcie, ktoré spoločnosť Apple zavádzala v septembri 2019). „Postupovali sme od jednoduchého počítania krokov k poskytnutiu zdravotných informácií, ktoré sú k dispozícii iba z laboratória alebo klinického prostredia podobného srdcovej frekvencii a sledovania spánku na zápästia spotrebiteľov,“ hovorí Shelten Yuen, viceprezident pre výskum spoločnosti Fitbit.

„Postupovali sme od jednoduchého počítania krokov k poskytnutiu zdravotných informácií, ktoré sú k dispozícii iba z laboratória alebo klinického prostredia priamo na zápästia spotrebiteľov."-Shelten Yuen, Fitbit's VP pre výskum

Zakladateľ a generálny riaditeľ Whoop Will Ahmed verí, že výbuch sledovateľov osobného zdravia sa zhodoval s rastúcim ocenením holistickejšieho prístupu k zdravotnej starostlivosti. Vaše celkové zdravie, Američania sa rozumejú, je súčet všetkých malých rozhodnutí, ktoré každý deň jete, koľko sa pohybujete, koľko spíte atď. „Náš pohľad na pochopenie vášho tela je, že musíte skutočne vyvážiť napätie a zotavenie vo svojom živote,“ hovorí Ahmed. Aplikácie sú široké, hovorí: „Ak ste športovec a pretrénovanie, zaťažujete svoje telo deň čo deň, môžete vyhorieť alebo zraniť.„Ale je to rovnaké, ak pracujete na práci s vysokým stresom, veľa cestujete, alebo sú chronicky podčiarknuté: Nájdenie spôsobov, ako vyvážiť stres a zotavenie je kľúčom k lepšiemu zdraviu. „Akonáhle si zvyknete na meranie všetkého na svojom tele, môžete začať chápať, ako zmeniť všetky tieto rôzne veci vo svojom živote za pozitívne,“ hovorí Ahmed.

„Sme presvedčení, že čím viac používateľ chápe o svojom osobnom zdraví, tým viac splnomocnení sú zmysluplné zmeny správania,“ hovorí Yuen. "Nie je to však len o poskytnutí viac informácií, je to o tom, ako im pomôcť vedieť, čo s tým majú robiť.".„Pre Fitbit to znamená funkciu s názvom Pripomienky na presun, ktorá používateľom vyzve používateľov, aby každú hodinu podnikli 250 krokov. A 3. decembra, ako súčasť súboru nových funkcií, spoločnosť Fitbit oznámila, že predplatitelia prémií dostanú osobnú správu o wellness o odporúčaniach na posilňovanie zdravia vytvorených pomocou vašich údajov a „vyvinuté v konzultácii s poprednými zdravotníckymi pracovníkmi z inštitúcií ako UCLA a UCSF."

Alexandra Zatarain, spoluzakladateľka „Sleep Fitness Company“ ôsmich spánku, sa podobne domnieva, že údaje, ktoré sa zhromažďujú (vrátane ôsmich produktov markízy: inteligentný matrac, ktorý dynamicky zahrieva alebo chladí na základe vašej telesnej teploty) sú iba také užitočné ako zdravý Zmeny, ktoré pomáhajú vyvíjať sa. Za týmto účelom, v januári 2020, osem spustí novú integráciu so spoločnosťou Google Fit a Apple Health, ktorá kombinuje údaje o spánku osem zbierajúcich s údajmi o zdraví a aktivitách, ktoré vaše ďalšie zariadenia zachytávajú, aby poskytli presnejší obraz o vašom celkovom zdraví. V nasledujúcom roku Zatarain tvrdí, že osem má v pláne predstaviť nové nástroje, ktoré používateľom umožňujú zadávať podrobnosti o ich každodenných návykoch (napríklad koľko kávy pijú alebo pri cvičení).

Jedna metrika, ktorú tvorcovia nositeľov kladú zvýšený dôraz, je variabilita srdcovej frekvencie, ktorá sa vypočítava pri pohľade na množstvo času medzi po sebe idúcimi srdcový rytmus. „To, čo chcete, je byť vo väčšej miere toku, kde je medzi každým rytmom viac variácií. Čím vyššia je variabilita srdcovej frekvencie, tým lepšia alebo menej stresovaná ste, “hovorí Harpreet Rai, generálny riaditeľ OURA (prsteň na sledovanie spánku a aktivity, ktorý bol v roku 2016 označený za„ Harry bol spozorovaný na sebe jeden). OURA BACKÁS VARATVATIONATIONATIONA SRDCE S VŠETKÝMI BIOMETRICKÝMI údajmi (vrátane vašej telesnej teploty, odpočinku srdcovej frekvencie, rovnováhy spánku a rovnováhy aktivity) z predchádzajúceho dňa a noci, aby sa používateľom každý deň poskytlo skóre „pripravenosti“.

Robin Berzin, MD, zakladateľka a generálna riaditeľka Prax Functional Medical Practice Health, tvrdí, že v posledných rokoch videla čoraz viac svojich pacientov, ktorí používajú nositeľné zariadenia a aplikácie smartfónov na sledovanie svojich osobných údajov o zdraví. „Keď pacienti skutočne vidia údaje, ktoré ilustrujú, ako ich deštruktívne správanie ovplyvňuje fyzicky, môže poskytnúť ďalšiu motiváciu aktívnejšie zvládať svoje zdravie, ako je začlenenie vhodnej fyzickej aktivity, spať skôr, a je otvorenejšie používať techniky znižovania stresu, ako je napríklad techniky znižovania stresu, ako je napríklad techniky znižovania stresu meditácia, “Dr. Hovorí Berzin.

„Ako zdravotnícky pracovník môže osobné údaje pacienta často pomôcť pri maľovaní širšieho obrazu životného štýlu pacienta ... ale je dôležité si uvedomiť, že tieto zariadenia sú stále v ich prvých dňoch.„-Robin Berzin, MD

DR. Berzin však dodáva dôležitú upozornenie: „Ako lekársky lekár môže osobné údaje pacienta často pomôcť pri maľovaní širšieho obrazu životného štýlu pacienta ... ale je dôležité si uvedomiť, že tieto zariadenia sú stále v ich prvých dňoch. Presnosť a platnosť údajov je ešte potrebné posilniť skôr, ako sa tieto sledovače môžu použiť na usmernenie lekárskej rady."

Michael Snyder, PhD, riaditeľ Centra pre genomiku a personalizovanú medicínu na Stanfordskej univerzite, pracuje na zhromažďovaní takéhoto výskumu, vrátane toho, ako sa dajú nositeľné výrobky použiť ako diagnostické nástroje na choroby a choroby. V roku 2017 DR. Snyder publikoval štúdiu demonštrujúcu, ako sa dajú nosiť na označenie nástupu infekcie (účastník samotného štúdie, použil údaje na zistenie, že sťahoval lymskú chorobu, ktorú overil lekár). Teraz DR. Snyder a jeho tím v laboratóriách Snyder Labs vytvorili algoritmus, ktorý syntetizuje údaje o nositeľných senzoroch na predpovedanie choroby, av roku 2020 budú zavádzať väčšiu štúdiu, aby zistili, ako dobre dokážu údaje o inteligentných hodinkách zistiť, keď ľudia ochore.

Veľkí chlapci skúmajú aj zdravotné dôsledky svojich výrobkov. „Nositeľné ponúkajú významné príležitosti pre zdravotnú starostlivosť a skúmame spôsoby, ako môžu naše zariadenia a algoritmy pomôcť odhaliť podmienky a potom zohrávať úlohu pri riadení týchto podmienok, ktoré sa pohybujú vpred,“ hovorí Yuen. „Napríklad, robíme včasný pokrok v oblasti spánkovej apnoe a [fibrilácie predsiení], ktoré sú dva z najbežnejších zdravotných podmienok na celom svete."

Po tom, čo Apple videl skorý úspech v štúdiu srdca, oznámila tri nové viacročné dlhodobé štúdie spolu so spustením svojej výskumnej aplikácie v polovici novembra. So srdcom a hnutím, zdravím žien a štúdiám sluchu (ktoré sú teraz otvorené pre zápis a očakáva sa, že v roku 2020 získajú trakciu), cieľom spoločnosti Apple je využiť všadeprítomnosť svojich výrobkov na zabezpečenie výskumných partnerov (napríklad Svetová zdravotnícka organizácia) Užívateľské údaje na informovanie o potenciálnych lekárskych objavoch, ktoré by mohli zlepšiť zdravotnú starostlivosť pre všetkých.

Ako to vidí Rai, ďalšie šírenie zdravotníckych technológií sa zníži na tri kľúčové faktory: „Ak ho urobíte presnejšou, ak ho dokážete urobiť zmysluplnejším, a ak ho spríjemní, uvidíte väčší dopyt a lepšie adopcie spotrebiteľov, “hovorí. Vďaka klastru oznámení a vydaní v posledných mesiacoch roku 2019, ktorý skontroluje všetky tri políčka, písanie na stene pre nosenie v roku 2020: technológia na nasledujúcej úrovni bude schopná pomôcť ešte viac spotrebiteľom dobiť ich zdravie.

Ale počkajte, je toho viac! Kliknite sem a prečítajte si zvyšok našich predpovedí wellness trendov 2020.