Na YouTube je 51 miliónov videí ASMR, ale týchto 9 vám pomôže rýchlo zaspať

4. Jojo's ASMR

Toto video, ktoré je navrhnuté špeciálne pre tých, ktorí majú nespavosť.

5. Chiara ASMR

Hodina len poklepania? Je to doslovný sen, ktorý sa splní na noc pokojného spánku.

6. Chynaunique ASMR

Či už ste uvoľnení čistením mikrofónu alebo poklepaním na nechty, toto video vyvolávajúce spánok má všetko.

7. Gibi ASMR

Pripravte sa: Možno spíte v okamihu, keď vezmete teplú žiaru (a kohútnite sa!) Z sviečky v tomto videu.

8. Efemérny rozpor

Perfektná kombinácia ASMR a potravinárskych hračiek, toto video vytvára všetky zenové vibrácie pomocou tymiánu. Pretože, viete, je to tymián na spánok.

9. ASMR Massage Psychetruth

Pokiaľ ide o spúšťače, čistenie vlasov je jedným z najviac relaxačných (a toto video má veľa).

Tento trendový nový kanabinoid vám môže pomôcť lepšie spať. Alebo sa stretnete s „pomalým osvetlením“-trend spánku, ktorý vás vyradí rýchlejšie ako melatonín.