Napriek tomu, že technológia Bad Rap dostáva za prispievanie k stresu (pasca na porovnanie Instagramu je skutočná), existuje niekoľko vedomých zariadení, ktoré vám môžu skutočne pomôcť ochladiť, keď sa začnete cítiť ohromení svojím nekonečným zoznamom úloh sviatkov. Od inteligentného fitness tracker až po biely šumový stroj s odložením.
Bluetooth reproduktor s podporou Amazon Echo Alexa, 100 dolárov
So všetkými vecami, ktoré si musíte pamätať počas tohto času nabitého džemu (kúpte ingrediencie cookie, vyzdvihnite darček pre svoju tetu, nájdite perfektný silvestrovský outfit) sú váš priateľ. Namiesto toho, aby ste sa spomalili fyzickým zoznamom, diktujte svoje úlohy Alexovi. Pro Tip: Udržujte ho vo svojej kuchyni, aby ste do svojho zoznamu potravín pridali položky.
Fitbit Versa 2 Smartwatch, 200 dolárov
Vaša cvičebná rutina je často prvou vecou, ktorú dostanete batožinu, keď sa váš rozvrh vyplní sviatkové aktivity. A aj keď možno nebudete mať čas na telocvičňu, nosenie fitness tracker môže aspoň pomôcť udržať vás v pohybe, čo pomôže udržať hladinu energie nahor!-s pripomienkami, aby ste každú hodinu rýchlo prechádzali. Navyše, má tiež Alexa schopnosti, aby ste si mohli vziať so sebou svoj pomocník znižujúci stres, kamkoľvek pôjdete.
Google Nest Hello Video Dverne Bell, 230 dolárov
Ak zdôrazňujete, že ste pred príchodom hostí pripravení všetko pripravené. Aj keď vám to nemôže pomôcť získať varenie, čistenie a iné rôzne prípravky na párty, ktoré urobia rýchlejšie (prepáč), môže vám dať tajný vrchol toho, kto je pri dverách, keď zvonček zvoní-takže viete, či potrebujete urobiť Rýchla zmena na večierok alebo je bezpečné otvoriť dvere pre svojho Bestie s múkou na tvári.
Beats Studio3 Wireless Sedávky nadmerne uši, 350 dolárov
Niekedy uprostred všetkej šialenstva, ktorú potrebujete len na chvíľu ticha. Pop na tieto elegantné slúchadlá s potlačením hluku, aby zablokovali svetový--je to niekoľko minút meditácie, aby vás priniesla späť do rovnováhy, alebo vám dáva nejaké blažené ticho na cestách domov.
Marpac Whish White Luce Sound Stroj, 40 dolárov
Spánok je pravdepodobne najdôležitejším nástrojom na zvládanie stresu (viete, že sa cítite trochu mimoriadne a podráždení, keď ste unavení). Uistite sa, že dostávate vysoko kvalitný shuteye pridaním bieleho hlukového stroja do svojej spálne. Nastavte časovač na osem hodín, aby ste boli všetci, ale zaručení celú noc nepretržitého spánku a môžete sa zobudiť pripravený na (a skutočne si užívať) sezónu.
Sponzorované spoločnosťou Target