Prekvapivo spoločný problém so zdravím, ktorý môže ovplyvniť váš črevný mikrobióm

Napríklad hypotyreóza, jeden z najbežnejších problémov so štítnou žľazou, sa vyskytuje, keď štítna žľaza nevytvára dostatok hormónov. Vzhľadom na to, že hormóny štítnej žľazy ovplyvňujú tráviacu funkciu, nemalo by byť žiadnym prekvapením, že pomalá motilita (aka zápcha) je jedným zo príznakov a príznakov hypotyreózy.

„Bez dostatočného množstva hormónov štítnej žľazy sa spomaľuje veľa funkcií tela,“ hovorí Dr. Akhunji. „V normálnom tráviacom trakte svaly lemujú tenké črevo a kontrakt s veľkým črevám, čo pomáha pohybovať tráveným jedlom po črevách. V prípade hypotyreózy sa kontrakcia spomaľuje. Okrem pomalého tráviaceho procesu sa aj eliminácia stolice spomaľuje.„

Osoba by mohla mať tiež hypertyreózu, čo je vtedy, keď je štítna žľaza nadmerná alebo produkuje príliš veľa hormónu. To môže tiež spôsobiť problémy s trávením, hovorí Dr. Bulsiewicz. „Nadmerná funkcia štítnej žľazy alebo hypertyreóza môže byť spojená s hnačkou, hyper-defekáciou a malabsorpciou. Môže tiež obsahovať problémy s prehĺtaním v dôsledku zväčšenej štítnej žľazy a abnormálnych testov funkcie pečene, “hovorí.

V prípade, že už nebolo úplne jasné, tu je dôvod, prečo je zdravie vášho čreva také dôležité:

Problémy so štítnou žľazou, kvôli tomu, ako môžu ovplyvniť trávenie, môžu byť tiež veľmi narušené vášmu črevnému mikrobiómu-komunita baktérií, ktoré žije vo vašom čreve. „Zmeny v motilite čriev boli spojené s nadmerným rastom baktérií v tenkom čreve, čo spôsobuje plyn, nadúvanie a nepohodlie brucha,“. Hovorí Bulsiewicz. „Hypotyreóza spôsobuje viac ako len zápchu-môže v skutočnosti narušiť črevný mikrobióm a viesť k Sibo.„

Črevo je tiež zodpovedné za metabolizmus hormónu štítnej žľazy, ktorý sa spolieha na zdravý mikrobióm. „Ukazuje sa, že asi 20 percent enzýmu, ktorý premieňa hormón štítnej žľazy na jeho aktívnu podobu, pochádza z našich črevných mikróbov,“ hovorí Dr. Bulsiewicz.

To znamená, že zlé zdravie čriev potom môže mať vplyv aj na zdravie štítnej žľazy. Opäť platí, že vaše črevo je jedným z miest, kde vaše telo premieňa hormón T4 (jeden z dvoch typov hormónov štítnej žľazy) do „aktívnej“ formy hormónu štítnej žľazy známeho ako T3, hovorí Dr. Akhunji. „Takže ak je naše zdravie čriev vypnuté z akéhokoľvek dôvodu podobných dôvodom IBS, celiakie alebo chronickej zápchy, napríklad-akýmkoľvek z týchto vecí vás môže prinútiť, aby ste nedostali toľko aktívneho premeny T4 na T3.„

Výsledkom môže byť trvalý cyklus, pretože jeden problém zhoršuje druhý a naopak versa. „Spojenie črevnej štítnej žľazy môže byť začarovaným kruhom, pretože hypotyreóza spôsobuje zlé tráviace zdravie a zlé tráviace zdravie môže spôsobiť, že liečba hypotyreózy nebude taká účinná,“ hovorí Dr. Akhunji.

Čo robiť, ak vás znepokojuje vaša štítna žľaza a zdravie čreva

Jedna veľmi dôležitá vec, ktorú by si každý, kto to číta, by mal mať na pamäti: len preto, že máte problém s črevou, ako je SIBO, automaticky neznamená, že máte tiež problém so štítnou žľazou.

Ak však zápasíte s tráviacimi symptómami alebo príznakmi porúch štítnej žľazy, nezabudnite požiadať svojho lekára, aby vykonal rutinný test štítnej žľazy (ako aj ďalšie testy), aby ste sa dostali na spodok problému. Môžete si tiež kúpiť testy hormónov štítnej žľazy sami, ako je napríklad Paloma Health Complete Test Testova Test Test (99 dolárov) alebo Everlywell Test (159 dolárov), aby ste získali nejaké predbežné poznatky. Samozrejme, že by sa potom mali sledovať návšteva lekára, aby vám pomohla analyzovať výsledky a prísť s liečebným plánom (ak je to potrebné), ktorý je pre vás a vaše jedinečné potreby pravé a vaše jedinečné potreby.

„Zistili sme, že črevný mikrobióm ovplyvňuje každý aspekt nášho života,“ hovorí Dr. Bulsiewicz. A to zrejme zahŕňa vaše zdravie štítnej žľazy s prakticky všetko ostatné.

Jedna vec, ktorá môže byť užitočná pre problémy s štítnou žľazou: selén. A to sú niektoré z najprekvapivejších vecí, ktoré sme sa minulý rok dozvedeli o zdraví čreva.