Nenechajte studenú vložiť tlmič na vaše chladné tempy „Hot Girl Walks“ môžu ponúknuť bonusové výhody pre vaše srdce, mozog a ďalšie
Cvičenie v chlade vám tiež môže poskytnúť bonusový kardio podporu: posilňuje to vaše srdce tým, že ho núti tvrdšie pracovať na čerpaní krvi do vašich svalov.
"A vaše endorfíny stúpajú, čo znamená šťastný deň pred nami," hovorí Brianna Joye, odborníčka na fitness a zakladateľka App Bold od Brianna Joye Fitness. "Vlastne som založil klub prechádzky v New Yorku s názvom City Girls, ktorý chodí a väčšina dievčat mi hovorí, že milujú prechádzky konkrétne v zime, pretože to pomáha prebudiť sa."."
Stačí povedať, že sa držíte rutinu svojej horúcej dievčatá (alebo kickstarting) v nasledujúcich mesiacoch nie je ničím veľkým nápadom, či sa nezabudnite navrhnúť. "Vždy sa uistím, že som správne oblečený, takže to znamená husté ponožky, legíny s fleeceom vo vnútri, sveter krku korytnačky a môj veľký pohodlný kabát," zdieľa Joye. Potrebujete nejaké recos? Nájdite niektoré z našich obľúbených zariadení na chladné počasie, nižšie.
Zviazajte od hlavy po päta
Túžba po estetike z 90. rokov? Strouch Strouch ponúka skĺznutú siluetu a je vyrobený z hustej bavlny, polyesteru a spandexovej zmesi, ktorá je teplá, ale priedušná. Najlepšie zo všetkého je, že sa predávajú v deviatich farbách, takže môžete ľahko prepnúť svoj vzhľad.
Nakupuj teraz
Pôvodne 50 dolárov, v predaji za 35 dolárov
Tieto pružné výškové legíny sú vyrobené z zahrievanej tkaniny značky, ktorá je na vonkajšej strane hladká a lemovaná mäkkou, útulnou kefovanou fleecom vo vnútri. Predávajú sa v čiernej a vrese Grey. Och, a spomenuli sme, že majú vrecká?!
Nakupuj teraz
Od 28 do 79 dolárov, v závislosti od výberu farieb
Zatiaľ čo silné svetre sú útulné, ako to môže byť, keď kráčate pár kilometrov, možno zistíte, že vás vážia. Preto my (a stovky ďalších nakupujúcich) milujeme plynulý rolák Athleta Foresthill Ascent, ktorý sa predáva v siedmich farbách. Je ľahký a formovaný, takže sa dá ľahko vrstviť pod ostatnými odevmi, ale je vyrobený z merino vlny, takže do celkového oblečenia dodáva pôsobivú vrstvu tepla.
Nakupuj teraz
To isté platí pre kabáty-ťažší kabát, tým viac vás môže vážiť na vašej prechádzke. Našťastie existujú ultraľahké, superhrievané možnosti. Príklad v bode: Bezplatná bunda PIPPA Baldable Puffer. Táto najpredávanejšia bunda sa zloží do malého vrecka, ale keď sa otriasne, chmýří sa a ponúka pozoruhodné teplo. Je vybavený pohodlným a štýlovým vysoko nízkym delfínovým lemom a predáva sa v 17 farbách, vrátane farby výberu 2022: žiarivý červenooranžový.
Nakupuj teraz
Urobte to o krok ďalej, uistite sa, že sú topánky teplé. Allbirds Wool Runners sú vyrobené z merino vlny, takže sa uzamknú v teple bez toho, aby sa vaše nohy cítili spotene. Predávajú sa v piatich klasických odtieňoch, deväť limitovanej edície a dve predajné farby (za 99 dolárov).
Nakupuj teraz
