4 domáce prostriedky pre zuby podľa odborníkov

1. Esenciálne oleje

Esenciálne oleje sú dobré pre viac ako len váš difúzor, hovorí Jennifer Palmer, majiteľka Wellness Center výživné cesty a doktorát naturopatie. „Často zistím, že klinček éterický olej alebo éterický olej z čajovníka na bavlnení môže minimalizovať určitú bolesť. Som tiež fanúšikom bylinných zubných práškov pre citlivé zuby. Značka strýka Harryho má jednu s éterickými olejmi klinčeka, škorice a oregano."

„Klinčekový olej má eugenol, ktorý pri kontaktovaní znecitlivuje zubný nerv,“ dodáva DR. Úškľabok.„Môže poskytnúť dočasnú úľavu, ale musí byť sledovaný s zubárom.„(FYI: Dostaňte sa z vášho dokumentu pred použitím akýchkoľvek bylinných liekov, ak ste tehotná, ošetrovateľstvo alebo užívanie liekov na predpis alebo lieky OTC.)

Môžete si kúpiť klinčekový olej v obchodoch alebo lekárňach so zdravou výživou. Použitie tohto lieku je také jednoduché ako miešanie niekoľkých kvapiek klinčekového oleja s čajovou lyžičkou nosného oleja, ako je kokosový olej alebo olivový olej, namáčajte zmes do bavlnenej gule a trením bavlnenú guľu cez bolestivú časť úst úst. Ale nech robíte čokoľvek, nekleskáte s nezriedenými éterickými olejmi.

2. Opláchnutie slanej vody

Jedným z najjednoduchších riešení prechodných zubov je opláchnutie úst slanou vodou. Nielenže roztok soľného roztoku čistí vaše ústa a pôsobí ako antiseptikum, je tiež jemnejší ako tradičná ústna voda, ktorá zvyčajne obsahuje alkohol a môže dráždiť bolestivé zuby a ďasná. „[Táto metóda je] užitočná ako antiseptika pre infekcie ďasien a abscesy, keď slaná voda ťahá všetky zlé veci na seba,“ hovorí Dr. Úškľabok. Hovorí však.

Ak chcete vyrobiť vlastnú slanú vodu opláchnutie, zamiešajte štvrtinu až pol čajovej lyžičky stolovej soli alebo morskej soli do šálky teplej alebo horúcej vody, až kým sa úplne nerozpustí. Chcete, aby bola voda dostatočne teplá na to, aby rozpustila soľ, ale nie tak horúco, že vám spáli ústa. Toto roztok jemne preklonte do úst asi 30 sekúnd a potom ho vyplivnite.

3. Studený kompresia

„Studený kompresia je účinná na zníženie nepohodlia spojeného so zápalom a opuchom ďasien,“ hovorí Dr. Úškľabok. Môžete si vyrobiť svoj vlastný studený kompresia tak, že namáčajte uterák do studenej vody, vrecia a vyskočenie v mrazničke, aby ste ochladili asi 15 minút, alebo naplnením čiastočne utesniteľného vrecka ľadom a vodou a zabaliť ho vlhký uterák. Môžete tiež použiť vrece mrazených produktov, ako je hrášok, v štipku. Nezabudnite aplikovať kompresiu na 10 minút, urobte 10 minút prestávku a potom zopakujte, DR. Sinensky pridal. (Nechceš si zmraziť tvár!)

4. OTC lieky proti bolesti

„Mojím osobným návrhom je trvať 600 mg ibuprofénu (ako Motrin) a dvoch ďalších silných acetaminofénu (ako Tylenol) každých 4-6 hodín, ak bolesť pretrváva, až kým nebudete schopní sledovať zubár,“ hovorí Dr. Úškľabok. „Táto kombinácia poskytuje pacientom silný analgetikum a dobre znižuje zápal, čo je zvyčajne príčinou nepohodlia súvisiaceho s zubami.„

Opäť platí, že žiadny z nich nie je celkom „lieči“ tak, aby hovoril-ako DR. Sinensky hovorí, že zubne vyžaduje návštevu zubného lekára. Pokiaľ ide o vašich perleťových bielych, určite nechcete nechať veci na náhodu.

S ďalším podávaním správ od spoločnosti Kells McPhillips.

Pre viac orálnej hygieny Intel je tu návod, ako bieliť zuby bez bielidla a rozsudku o tom, či potrebujete fluorid, aby ste udržali svoje ústa zdravé.