Váš 4-stupňový sprievodca na rehabilitáciu úplne boxovaného prvého dojmu

Pozrite sa na 4 kroky na vytvorenie hviezdneho druhého dojmu po tom, čo sa prvýkrát snažil o svoj prvý pokus.

1. Získajte skutočné so sebou

Predtým, ako budete mať kontrolu poškodenia, nezabudnite, že ste pravdepodobne svoj vlastný najtvrdší kritik. Možno si myslíte, že robíte správnu vec ospravedlňovaním sa za svoju divnú náladu, ale možno len upútate pozornosť na niečo, čo si druhý človek ani nevšimol, že je preč.

„Väčšina ľudí sa zameriava seba A pravdepodobne si nevšimol žiadne chyby od vás takmer toľko, ako si myslíte, že to urobili.„Tréner -life Susie Moore

„Pravdepodobne si to dávate v hlave, aby ste boli horšie, ako to bolo,“ hovorí trénerka života Susie Moore. „Väčšina ľudí sa zameriava seba A pravdepodobne si nevšimol žiadne chyby od vás takmer toľko, ako si myslíte, že to urobili. Môžete sa dokonca opýtať priateľa, či tam bol jeden prítomný: „Hej, bolo to zlé?„Pravdepodobne budete prekvapení a uľavení.„

2. Povedz prepáčte bez toho, aby som sa na to obýval

„Ak máte pocit, že to bolo skutočne významné, môžete sa priamo ospravedlniť,“ hovorí Moore. Užitočná náznak pre situácie, ktoré si vyžadujú priame ospravedlnenie? Ak máte pocit, že ste boli navonok neslušní k osobe v otázke, pretože potom máte čo skutočne ospravedlniť pre. Ale je to otázka jednoducho byť v „mimo“ nálade, možno by ste sa len chcieť podeliť, človek k človeku, odkiaľ ste prichádzali.

Napríklad, keď som sa prvýkrát stretol s priateľom svojho priateľa Carrie, hystericky plakal, pretože som práve ukradol notebook. Nakoniec som dostal notebook späť, ale o šesť mesiacov neskôr, ja stále Mám pocit, že som z Carrieho pohľadu neprejavil povesť „Luke's Hot-Mess Girlfriend Girlfriend“. Ako to môžem napraviť?

„Vlastnte to a buďte si istí, že sa ospravedlňujete,“ navrhuje Moore. „Niečo ako, 'Carrie, keď sme sa prvýkrát stretli, práve som mal ukradnutý laptop a som v rozpakoch, že som v tú noc emocionálny. Môžeme začať znova?„Čestnosť je najlepšia politika z nejakého dôvodu: vyčistí vzduch.„

3. Úsmev!

Ľudia majú tendenciu chytiť si energiu druhého, a ak sa zaoberáte zlým prvým dojmom s množstvom gravitácie, dotknutá osoba sa bude venovať tejto ťažkosti. A pokiaľ ste sa nepokradili do epických rozmerov, je najlepšie hrať to ako jednoduché nedorozumenie. Pretože to pravdepodobne je a pravdepodobne ste žiarivý slnečnici človeka. Tak to ukáž!

„Ak sa zaoberáte vnímaným zlým prvým dojmom, usmievajte sa a buďte ľahení,“ hovorí Moore. „Ľudia sú zapojení pre mimikry, takže ak ste ľahký a ľahký, osoba, s ktorou hovoríte.„

4. A akonáhle ste urobili svoj pokoj, choďte ďalej

Pretože realitou je, že môžeme urobiť toľko, aby sme kontrolovali, ako nás ľudia vnímajú, a sme jediní, ktorí musia byť v pokoji o našom autentickom ja. Takže áno, chcete dostať túto prácu a chcete, aby sa vám priateľ vášho priateľa páčil a chcete vyhrať dobré milosti svojich svokrov. Ale nie je potrebné emocionálne bývať na prvý dojem alebo druhý dojem dlhšie, ako je čas, ktorý je potrebný na ich výrobu.

„Akonáhle ste sa zaviazali zabudnúť na to alebo osloviť, skvelé,“ hovorí Moore. „Nie je potrebné nič viac. Prestaňte sa potrestať a choďte ďalej. Nestrácajte ďalší jediný druhý, keď sa cítim zle z minulosti. Vaša sila je v súčasnosti.„

A ak je to nemožné prijať, vždy sa vydiera. Xoxo, Gossip Girl

Cítite sa, že vás váš BFF nenávidí? Môžete trpieť syndrómom podvodníka s priateľstvom. Btw, preto hovoríš, že Little White Lies hovorí, aby pokračoval v konverzácii.