3 odborníci zdieľajú svoje skutočné pocity o tom, či je niekedy v poriadku povedať veľkú alebo malú lož

Gottsman: Pokiaľ ide o rozhodnutie o tom, či byť úplne úprimný, je potrebné zvážiť niekoľko vecí: medzi nimi je váš vzťah s osobou a jej úroveň citlivosti. Ak ide o niečo také jednoduché ako „Páči sa vám moje nové šaty?„Myslím si, že je dôležité zvážiť, ako odpoveď spôsobí, že sa bude cítiť iná osoba. Pretože prečo ublížiť niekomu pocity, keď je vaša odpoveď založená na skutočnosti, že nemáte radi kvetinové výtlačky?

Na druhej strane, ak reakcia potenciálne zachráni život alebo dopadne niekoho vážne, existuje zodpovednosť, ktorá musí byť zohľadnená vo vašej odpovedi.

Hartstein: Pokiaľ ide o „významnejšie“ klamstvá alebo opomenutia, nie sú čierne alebo biele. Niekedy existujú situácie, keď sa možno budete chcieť viac odobrať pre seba, ako pre príjemcu. Môžete sa cítiť ľahší a menej vinný zdieľaním svojho tajomstva, ale druhá osoba by mohla skončiť, nie je lepšia a oveľa viac zranená alebo zdevastovaná.

DR. Brenner: Čo sa mi napadne, je opýtať sa: „Bol niekedy človek, ktorý nikdy klamal alebo držal tajomstvo?„Klamanie a udržiavanie tajomstiev niekedy je len súčasťou ľudskej bytosti a nie android. Pýtať sa „je niekedy v poriadku klamať alebo udržať tajomstvo?„Je ako pýtať sa“ je vždy v poriadku, že sa hneváte?„

„Pýtam sa, je vždy v poriadku klamať alebo udržať tajomstvo?„je ako sa pýtať“ je vždy v poriadku, že sa hneváte?'"-Psychologička Helene Brenner, PhD

Klamstvo a udržiavanie tajomstiev, podobne ako sa hnevať, nie sú to, čo väčšina ľudí považuje. Ale všetko záleží na kontexte. Existuje veľa situácií, keď klamete alebo udržiavajú tajomstvo, je najlepšie pre všetkých zúčastnených, rovnako ako hnev je niekedy absolútne užitočný a niekedy životne dôležitý emócia.

Gottsman: Keď budete úplne úprimní, znamená, že by ste niekomu zradili alebo porušili dôveru, najviac občianskym a druhom rozhodnutia by bolo mlčať. Myslím si, že spodným riadkom je reagovať z miesta autenticity. Nie každá reakcia musí byť „brutálne“ čestná, pretože existujú určité situácie, keď rozprávanie pravdy by boli škodlivé alebo škodlivé.

DR. Brenner: Je to otázka stupňa: ak ste vždy alebo veľmi často klamete a váš život je postavený na udržiavaní tajomstiev, opýtal by som sa: „Čo to robí pre vás?„Vieme, že klamstvo je stresujúce. Telo a mozog pracujú tvrdšie, keď klameme. Nemôžeme sa tak uvoľniť a nemôžeme sa cítiť tak blízko alebo intímne s ľuďmi, ktorým vieme, že klameme.

Hartstein: Všetci z nás potrebujete vo vnútri osobné miesto, ktoré je len pre seba. Mohli by sme mať myšlienky, tajomstvá, názory, ktoré nezdieľame s nikým iným vrátane našich partnerov a najbližších priateľov.

DR. Brenner: Klamal nás a to je v poriadku. V našich životoch je veľa ľudí, od ktorých chceme byť oddelení od. A sú dokonca časy, keď máme dobrý dôvod, aby sme chceli byť trochu oddelení od ľudí, ktorým sme najbližšie. Zlá časť je, ak nás začne izolovať, takže sa cítime odrezaní, keď nechceme byť. Otázka, ktorú by som sa opýtal, je: „Ako používaš klamstvo a udržiavanie tajomstiev vo svojom živote?„

Tam to máte: odborníci hovorili a zdá sa, že pravdou o klamstve je, že je to dosť komplikované. Priechodná línia z rady? Buďte premyslení a vedomí. Ak dokážete žiť so svojím akčným plánom a ako to môže ovplyvniť ostatných, je to kľúčové.

Niekedy povedzte neškodnú bielu lož, aby pokračoval v konverzácii? Tu je psychológia za týmto reflexom. A ak si myslíte, že váš partner je nečestný, vzťahový terapeut váži spoločné vlastnosti sériového podvodníka.