Či už bičujete sladké zemiaky na obed na poslednú chvíľu alebo jedíte ako občerstvenie-ako je bežné v Číne, Japonsku a Južná Kórea-požiadala šéfkuchár brady, aby nás prešla cez nadýchané sladké zemiaky jednorazový. A práve včas na hibernáciu sezóny.
Chin odporúča vybrať malé alebo stredné sladké zemiaky, aby ste dosiahli najlepšie výsledky. Väčšie zemiaky sú škrobnejšie, a preto sa rovnomerne uvaria. „Dávam prednosť fialovej pokožke japonské satusmaimo sladké zemiaky kvôli ich veľkosti a sladkej a bohatej chuti, ale všetky sladké zemiaky urobia,“ hovorí Chin. Ďalej postupujte podľa jednoduchých krokov nižšie.
1. Chlňte zemiaky a nechajte ich vyschnúť na vzduchu.
2. Vložte ich do mrazničky na jednu až dve hodiny.
3. Predhrejte rúru na 450 ° F.
4. Pečieme ich na plech na pečenie lemovanú pergamenovým papierom alebo fóliou asi jednu hodinu, alebo kým nebudete počuť dutý zvuk, keď klepnete na zemiaky kliešťami.
5. Odstráňte z rúry a nakrájajte na otvorenie sladkých zemiakov, aby boli pripravené na zálievky (známe ako najlepšie časť).
Medzi pikantné zálievky šéfkuchára Chef Chin patrí avokádo, syr čedar, kyslá smotana, nasekané póriky a/alebo temperované korenie, ako je semeno fenike, rasca, horčičné semeno a vločky z červeného korenia. Ak chcete udržať veci sladké, vyskúšajte sirup slnečnicového masla, javorový sirup, škoricu, granola alebo opečený ovos. Hovorte o odmene možností! Začnite tým, že sa rozhodnete, či chcete sladké alebo slané, potom choďte do mesta.
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.