Čo skutočné mamičky hovoria, že počas pandémie potrebujú najviac
2. Partneri, nie „pomocníci“
Brown tiež hovorí, že mužskí partneri to musia zintenzívniť, pokiaľ ide o starostlivosť o deti počas pandémie. Podľa Centra pre globálny rozvoj boli ženy zodpovedné za trikrát toľko starostlivosti o deti počas pandémie. Táto medzera v zodpovednosti môže zodpovedať za skutočnosť, že zamestnanie žien sa počas pandémie znížilo a že dokonca aj ženy, ktoré pokračovali v práci.
3. Čas pre seba odpočívať a rásť
Okrem toho, že sú stresované a úzkostné, veľa mamičiek je jednoducho unavených. „Zvyšok bol pre mňa za posledných 18 mesiacov veľkým slovom,“ hovorí Kimberly McGlonn, PhD, zakladateľka a generálny riaditeľ spoločnosti Grant Boulevard, udržateľnej módnej značky, ktorá bojuje proti hospodárskej nespravodlivosti a marginalizácii. „Ďalším veľkým slovom bolo„ milosť.„Mať milosť so sebou, mať milosť s inými ľuďmi. Naozaj dúfam, že dokážem urobiť lepšiu prácu, posunúť sa vpred, sústrediť sa na slovesný odpočinok.„
Ak sa chcete dozvedieť viac od skutočných mamičiek, vypočujte si najnovšiu epizódu The Well+Good Podcast na Apple, Spotify alebo kdekoľvek získate svoje podcasty.
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
