Nová štúdia ukazuje

Štvordenný pracovný týždeň by mohol prispieť k lepšej kvalite života, pretože máte „viac času pre blízkych, umenie, hudbu, aby ste pretrvávali jedlo namiesto toho, aby ste sa cez ňu ponáhľali, veci“. Hovorí Daramus. „Práve teraz je také ľahké povedať, že po večeri alebo v budúcom mesiaci urobíte niečo uspokojivejšie. Nejako ten čas nikdy nepríde. Život nie je taký uspokojivý, keď sa cez ňu ponáhľate a snažíte sa zaostávať. Nemáte šancu cítiť, že vlastníte svoj vlastný čas.„

S cieľom čo najlepšie využiť štvordňový pracovný týždeň (v prípade, že budete mať to šťastie, že máte pracovisko, ktoré sa presunulo na tento model), Dr. Daramus hovorí, že je mimoriadne dôležité odolať myšlienke, že ste cenní, iba ak ste zaneprázdnení. „Všimol som si, že pre mnohých ľudí nemajú takmer žiadny koncept voľného času. Cítia sa vinní, ak v niečom nedosahujú pokrok. Niektorí ľudia budú potrebovať pomoc pri učení sa, ako mať voľný čas a prečo je to dôležité svojím vlastným spôsobom.„

„Táto štúdia nám hovorí, kto je v práci šťastný, ale nie prečo. To je dôležité vedieť, “DR. Daramus dodáva. „Je to preto, že každá generácia má rôzne hodnoty? Je viazaný na kancelársku kultúru? Štúdia poznamenáva, že tisícročia majú povesť oprávnenia a nespokojnosti, ale táto štúdia hovorí, že sú šťastnejší v práci. Čo robia inak? Myslia inak? Je pravdepodobnejšie, že sa zasadzujú za lepšie pracovné podmienky?„Toto sú všetko, čo sa treba zamyslieť, keď prehodnocujeme brúsenie 9 až 5.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.