Aké potraviny (okrem špargle) spôsobujú vôňu močenia a prečo sa to stáva?
3. Rybárstvo
Jo, jesť ryby by mohlo spôsobiť, že moč bude tiež cítiť rybou farbou. Podľa Kalifornskej univerzity, Berkeley, tí, ktorí majú metabolickú poruchu trimetylaminúriu, nemôžu správne rozdeliť zlúčeninu trimetylamín. Z tohto.
4. Káva
Ak ste vášnivý pijan kávy, očakávajte vôňu. Keď ho vaše telo rozloží, vedľajšie produkty kávy nazývané metabolity sa vo vašom moču. A výsledkom je vôňa podobná káve, keď idete na toaletu. Slúži tiež ako skvelá pripomienka, že vy možno chcete trochu znížiť na Starbucks.
Viac informácií o výhodách kávy vo videu nižšie:
5. Kmín
Curry je určite upokojujúce počas zimných mesiacov, ale môže to byť za cenu. Pretože rasca-jeden z hlavných zložiek obsahuje zlúčeniny síry, môže spôsobiť, že váš močenie smrdí.
6. Cesnak
Cesnak a cibuľa sú v rovnakej rodine, takže niet divu. Existuje však veľa výhod, ktoré vyplývajú z riešenia zápachu, napríklad jeho schopnosť bojovať proti zápalu, rakovine a chrániť vašu pečeň.
Pozrite sa na video nižšie a dozviete sa viac o zdravotných výhodách cesnaku:
7. Alkohol
Po noci s jedným príliš veľkým množstvom margaritov je najdôležitejším cieľom vášho tela dostať všetko ten alkohol z vášho systému. Podľa klinického psychológa Johna Mayera, PhD, tak robí oxidáciou, procesom, ktorý rozkladá toxíny v alkohole a vylučuje ich dychom, pot a uhádnite.
8. Ananás
Vyhodiť! Nie všetky potraviny produkujú nepríjemné zápalné močenie. Ten, ktorý skutočne robí váš moč, je dobrý, je ananás. Keď jete ovocie s vysokým obsahom cukru, niekedy aj vaše telesné tekutiny začnú voňať sladko.
Ďalšie dôvody okrem jedla, ktoré je váš močenie páchnuce
Podľa urológa Michaela Ingbera, MD, existujú dôvody okrem toho, čo jete, ktoré by mohli vyladiť vôňu vášho močenia. „Veľa vecí prispieva k zápachu moču. Niektoré môžu byť normálne, iné môžu byť znakom toho, že niečo nie je v poriadku, “hovorí. Tu, dr. Ingber zdôrazňuje najbežnejšie dôvody súvisiace s Dietmi zmeny zápachu moču, vrátane toho, kedy navštíviť lekára.
1. Hydratácia
„Stav hydratácie ovplyvňuje nielen farbu moču, ale aj zápach,“. Ingber hovorí. Vysvetľuje, že keď ste dehydratovaní, obličky sústreďujú moč a držia prebytočnú vodu. To, hovorí, mení vôňu vášho močenia spolu s jej farbou (ktorú si možno oznámite, prechádza z číreho alebo svetlo žltej po tmavší odtieň).
2. Liek
DR. Ingber tiež hovorí, že určité lieky môžu zmeniť spôsob, akým vaše močenie vonia, predovšetkým lieky na sulfa, ktoré sa používajú na liečbu infekcií a cukrovky. „Tieto lieky môžu spôsobiť, že moč bude mať zhnitý zápach vajíčka,“ hovorí.
3. Zriedkavé genetické stavy
„Zriedka môžu určité genetické podmienky spôsobiť zápach moču. Napríklad ochorenie moču javorového sirupu je zriedkavé ochorenie, ktoré ovplyvňuje schopnosť tela metabolizovať určité aminokyseliny, “. Ingber hovorí. „Ak máte tento stav obvykle diagnostikovaný na začiatku života, môžeš mať moč, uhádli si to: javorový sirup.„(Prosím, porozprávajte sa s lekárom, ak moč pravidelne vonia ako javorový sirup; tento stav môže viesť k poškodeniu orgánov.)
4. Infekcia
Niekedy DR. Ingber hovorí, že zmeny púsk E. coli alebo staf (Stafylokokový). Takže ak máte jednu z týchto infekcií, zmena moču by mohla byť možným vedľajším účinkom.
5. Prebytočné ketóny
DR. Ingber hovorí. „Vidíme to u ľudí, ktorí majú cukrovku, keď ich cukry nie sú dobre kontrolované, alebo keď sa dostanú do krízy„ ketoacidózy “,“ hovorí. „Je to lekárska pohotovosť a vyžaduje si naliehavú pozornosť.„
Všeobecne platí, že ak si nie ste istí, čo spôsobuje, že vaše močenie vonia inak ako obvykle, je najlepšie vidieť urológa, ktorý môže zistiť, či to súvisí s jednou z dôvodov, ktoré sa zdôrazňujú vyššie, a pomôže vám získať potrebné ošetrenie. DR. Ingber hovorí, že ľudia, ktorí sú tehotná alebo majú cukrovku alebo autoimunitný stav, sa obzvlášť povzbudzujú, aby navštívili lekára, ak sa ich močenie zmení, a nie sú si istí, prečo. Týmto spôsobom môže lekár vykonať testy, aby sa ubezpečil, že neexistuje infekcia alebo iný problém.
„Existujú nejaké domáce zariadenia, ktoré je teraz možné použiť, ktoré sú skutočne v pohode a často vám môžu pomôcť vyhnúť sa cestovaniu k lekárovi,“ dodáva. „Napríklad, Scanwell Health má aplikáciu, ktorá premieňa váš smartphone na náš stroj na analýzu moču vo výške 15 000 dolárov, ktorý používame v kancelárii. Môžete cikať na testovací prúžok moču, aplikácia ju naskenuje a povie vám pravdepodobnosť, že ide o infekciu. Ak je to pozitívne, môžete sa spojiť s lekárom v aplikácii, aby ste získali antibiotiká.„
Pointa je, že to, čo jete. Ak ste sa nakladali na niektorom z potravín zvýraznených na zozname vyššie, je pravdepodobné, že si všimnete miernu zmenu. Ale ak máte nejaký dôvod domnievať sa, že by to mohlo byť spôsobené inou príčinou, ako je strava, rezervujte si nejaký čas na tvár so svojím DOC. Mohla by to byť žltá vlajka, ktorá máva vaše telo, aby vás upútala.
6. Vitamíny
Aj keď vitamíny zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri udržiavaní optimálneho zdravia, možno vás prekvapí, že väčšina z nich skončí vo vašom moči. Vitamíny zvyčajne spadajú do dvoch hlavných skupín: rozpustné v tukoch (ľahko uložené v tele) oproti vo vode rozpustné (ľahko sa vymyjú z tela). Po konzumácii potravín bohatých na vitamíny možno zistíte, že vaša močka voní silnejšie ako obvykle a má na ňu tmavší nádych.
Vo vode rozpustné vitamíny zahŕňajú vitamín C a komplex vitamínu B (tiamín, riboflavín, niacín, kyselina pantoténová, pyridoxín, biotín, folát a kobalamín). Výskum ukazuje, že tieto vo vode rozpustné vitamíny sa po vstupe do tela rýchlo rozpúšťajú vo vode a nie sú uložené na neskoršie použitie-AKA, väčšina z nich sa skončí preplachom. Aj keď väčšina zmien vo vašom móle v dôsledku príjmu vitamínu je neškodná, ak sa moč červuje alebo extrémne tmavom zafarbený, hľadanie lekárskej starostlivosti sa najlepšie odporúča.
7. Infekcie močových ciest
Jedným z prvých príznakov infekcie močových ciest (UTI) sú zmeny vône moču, po ktorom nasleduje bolesť a nepohodlie pri močení. Keď vaše telo bojuje proti tejto bakteriálnej infekcii v močovej trubici, moč môže byť zakalený, hnedý alebo červený, s nezvyčajným zápachom. Ak chcete zabrániť zhoršeniu infekcie, poraďte sa so svojím lekárom, kde nájdete najlepšiu formu liečby. A aby ste sa dozvedeli viac o spôsoboch, ako im zabrániť, prečítajte si tieto štyri spôsoby, ako odvrátiť UTI.
8. Tehotenstvo
Okrem toho, že sa neustále močia, niektoré tehotné ženy tiež zaznamenávajú zmeny vo vôni svojho moču. Najmä zápach podobný amoniaku, ktorý je potenciálne vyvolaný rôznymi hormonálnymi zmenami a zmenami životného štýlu. Počas tehotenstva môžu niektoré ženy tiež pociťovať zvýšenú citlivosť na čuchový systém, pravdepodobne v dôsledku hyperosmie (zvýšená čuch), čo zvyšuje viditeľné zmeny zápachu moču. Aj keď väčšina z nich mení normálne, ak si všimnete krv v moči alebo ak je ružová, červená alebo hnedá, je dôležité kontaktovať svojho lekára.
Citácie + dobre + dobré články referencie vedecké, spoľahlivé, najnovšie a robustné štúdie na zálohovanie informácií, ktoré zdieľame. Môžete nám dôverovať počas svojej wellness cesty.
- Rybak, Michael E a kol. „Vylučovanie moču z kofeínu a výberu metabolitov kofeínu je v u.Siež. populácia a je spojená s príjmom kofeínu." The Journal of Nutrition zvuk. 145,4 (2015): 766-74. doi: 10.3945/jn.114.205476
- Lykstad, Jacqueline a Sandeep Sharma. „Biochémia, vitamíny rozpustné vo vode." Stat, Statpearls Publishing, 6. marca 2023.
- Cameron, e. Lesk. „Tehotenstvo a čuch: prehľad." Hranice v psychológii, zvuk. 5, 2014, https: // doi.org/10.3389/fpsyg.2014.00067.
Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.
