Táto fitness platforma prináša do vašej obývacej izby svieti choreografi

Ak sa pozriete na týchto baletných tanečníkov a myslíte si, že by ste mohli nikdy Pohybujte sa tak, nie ste sami. Prostredníctvom platformy LADP ponúka Millepied tance a tréningy ľuďom na všetkých úrovniach, pretože sa zameriava na sprístupnenie ašpiratívneho životného štýlu najlepších tanečníkov pre všetkých. „Chceme, aby boli všetci ľudia vtiahnutí úžasným pocitom, ktorý ti dáva tanec,“ hovorí. Či už ste teda baletný nováčik alebo ste roky presťahovali sa k hudbe, zasiahnutie hrania na jednom z videa Ladp vám umožní príležitosť pokúsiť sa a Labutie jazero-ako výkon z domu.

Ak sa chcete pred začiatkom oprášiť na tanečné kotlety, vyskúšajte toto cvičenie tanečného kardio na úrovni začiatočníkov, s láskavým dovolením Amandy Kloots: