Ako sa inšpirovať k pohybu (za minútu alebo menej)

Keď váš alarm zhasne o 5 a.m. (ten označený „prebudte sa teraz alebo vám bude chýbať cvičenie“), čo vás zastavuje v stlačení tlačidla na odloženie a prevrátenie?

Či už je to tréning na maratón alebo iba vašu všeobecnú lásku k týmto vibráciám po tréningu, náladové vibrácie, identifikácia vášho zámeru je kľúčom k tomu, aby ste zabránili tomu, aby sa kondícia cítila ako ťah (a skôr ako niečo, čo ste pripravení vyskočiť z postele za).

Použite toto hymné video ako svoj predbežný riadok/vybavenie/inšpirácia soundtrack soundtrack.

Aby sme vám pomohli z nuly na vlastnej špeciálnej značke tajnej omáčky nabitého endorfínu, vytvorili sme hymnuté video, ktoré chcete použiť ako svoj soundtrack predbežného/vybavenia/inšpirácie.

Inšpirácia? ASICS Nový rally plač, pohybujem ma, čo je v podstate celá motivácia na pumping, ktorú potrebujete smerovať do nového roka. Zvážte výsledné video za osobnú mantru, ktorú môžete streamovať prostredníctvom smartfónu.

Pozrite sa na video vyššie, kde nájdete hlavnú motiváciu (a fascinujúce cvičenie Inspo).

V spolupráci s ASICS