Tento recept na 5-prúžkovaný recept Arroz Con lech

Z tohto dôvodu sme nemohli obsahovať naše vzrušenie, keď sme narazili na vegánsky recept. Tradične tento dezert obsahuje mlieko. Táto verzia si však vyžaduje prísady bez mlieka, ktoré sú vhodné pre osoby s intoleranciou laktózy alebo citlivosťou na mlieko. Navyše prichádza spolu so šiestimi jednoduchými prísadami pre domácnosť. V podstate je to perfektná výhovorka, aby ste šľahali dávku tohto upokojujúceho dezertu a nakŕmilo svoje vnútorné dieťa, čo túži.

Zdravotné prínosy tohto vegánskeho receptu Arroz Con leche

Tento vegánsky recept Arroz Con leche od Almond Eater je najchutnejší dospelý, žiariaci vegánsky verzia klasického detského misky. Na rozdiel od mlieka na báze mliečnych výrobkov, ktoré sa zvyčajne používa na výrobu Arroz Con leche, vývojár receptov Erin vyžaduje alternatívy bez mlieka, ako je ovsené alebo mandľové mlieko.

Hviezdna ingrediencia v tomto recepte Ricep-Ricep je plná zdravotných výhod, ako sú vitamíny B, horčík a železo, a takto toto jedlo získa svoju ikonickú krémovú, smiešne bohatú textúru. (FYI: Ak biela ryža nie je tvojím obvyklým chodom, vždy si ju môžete vymeniť za hnedú ryžu, ale nebude tak mäkká a lepkavá ako biela ryža.) A zatiaľ čo väčšina receptov Arroz Con leche vyžaduje značné množstvo cukru, tento recept sa prirodzene osladí iba náznakom javorového sirupu. Nakoniec, pre túto zamatovú a tak otepľujúcu chuť, táto misa sa vyrába z silného protizápalového korenia, škorice, ktorá napĺňa puding bohatou chuťou a antioxidantmi.

Aby ste sa ubezpečili, že toto jedlo vyjde tak dokonalé, ako si pamätáte, je dôležité mať na pamäti pár vecí. Pre začiatočníkov budete chcieť zaistiť, aby ste často miešali ingrediencie v hrnci, aby ste pomohli prerozdeliť teplo a zabrániť spaľovaniu alebo prilepeniu na panvicu. Okrem toho môžete upraviť množstvo mlieka podľa svojho vkusu-ak si užijete krémnejší a mliečnejší puding, jednoducho pridajte viac mlieka, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu. V každom prípade toto jedlo okamžite odomkne láskavé spomienky ... alebo vytvorí nové.

Recept vegánskeho Arroza leche

Poskytuje 4 porcie

Prísady
1 1/2 šálky s dlhou zrnitou ryžou
2 šálky vody
3 škoricové palice
3 šálky mlieka bez mlieka (alebo podľa potreby podľa potreby)
1/3 šálky javorového sirupu alebo viac podľa chuti
1/2 lyžičky vanilky
1/4 lyžičky škorice (voliteľné)

1. Pridajte ryžu, vodu a škoricu do veľkej panvice alebo holandskej rúry a priveďte do varu. Varte ryžu po dobu 8-10 minút alebo dovtedy, kým ryža absorbuje vodu.

2. Potom vyberte škoricové tyčinky, pridajte mlieko, sirup a vanilku a premiešajte, potom zmes dajte do varu. Znížte teplo na dusenie a duste 15-20 minút, za občasného miešania. Test chutia a podľa potreby pridajte viac sirupu a/alebo mletej škorice.

3. Podávajte teplé alebo vložte v chladničke niekoľko hodín, potom si vychutnajte chlad a vychutnajte si!

Tieto zasklené citrónové šišky sú z toho, z čoho sú sny vyrobené:

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.