Ako nová mama sa sprchovanie stala ústredným prvkom mojej rutiny, ktorá sa stará o to, ako sa naďalej cítim výnimočne

Tento proces mi pomáha dobíjať sa, aby som mohol ukončiť deň pozitívnym myslením namiesto toho, aby som sa cítil vyčerpaný (zamýšľaná slovná hračka), takže teraz, keď sa čítajú príbehy pred spaním a všetci spia, zapnite nejakú Mariah Carey a postarám sa o transformáciu, aby som transformoval Čo by mohlo byť základnou sprchou do luxusného zážitku. To znamená použitie eukalyptusu na poskytnutie priestoru v kúpeľnom pocite, pomocou zhovievavých výrobkov ako Nécessaire Body Wash (25 USD) a Ouidad Clear & Gentle šampón (24 dolárov) a kondicionér (24 dolárov), ošetrenie mojej tváre do plnej rutiny starostlivosti o pleť a maskingové zasadnutie a týždenne meniť svoje plachty, aby som sa mohol dostať do čerstvej postele.

Aby som to vyjasnil, toto nie je jediný alebo dokonca najdôležitejšia forma starostlivosti o seba alebo hodnotu: rovnaká mzda, autonómia tela a reprodukčné zdravie sú na vrchole tohto zoznamu. Ale je tu niečo, čo by sa dalo povedať o uzavretí dňa s rituálom zameraným na priority seba a nemusí si vyžadovať čas plánovania v kúpeľoch alebo ostreľovanie profesionálnych ošetrení.

Nikdy som nemal rolu komplikovanejšiu, radostnejšiu a odmeňovanejšiu ako matkou, ale do konca dňa je číre vyčerpanie reálny… Najmä ak pred spaním beží dve hodiny a moje batoľa je smädné a má „ešte jednu otázku.„V tejto sezóne života sa očakáva, že budeme mať potreby všetkých ostatných predovšetkým a je ľahké zabudnúť na osobu, ktorú ste kedysi boli, to je dôvod, prečo si venujte čas, aby ste sa uprednostnili a hľadali svoju vlastnú starostlivosť o seba, či už v sprcha alebo inde, je nevyhnutná.