Ľudia s najpozitívnejšími vzťahmi na svete zdieľajú 1 vlastnosť

Ďalšou ľahkou stratégiou na posilnenie vášho sebavedomia je hovoriť iba so sebou, akoby ste sa porozprávali so svojím najlepším priateľom. To si vyžaduje, aby ste kultivovali sebavedomie. Takže keď nabudúce, povedzme, uvidíte nový pupienok na tvári, keď sa pozriete do zrkadla, prestaňte s tým, aby ste povedali, že vyzeráš ohavný-pretože. určite nie, a b. Určite by ste to nepovedali svojmu priateľovi, keby mali zit.

Ak sa cítite sebavedomý v preplnenej miestnosti alebo dokonca v blízkom a intímnom stretnutí s priateľmi vášho partnera, opakujúce sa kladné „ja som“ mantry môže pomôcť posilniť vašu dôveru. (A ak si vlastne v Dav, Pro Tip: Potvrdenia stále fungujú, ak ich hovoríte vo svojej hlave.)

Posilnenie sebaúcty nie je jedinou životnou zručnosťou, ktorú môžete ovládať. Tu je návod, ako sa skutočne spojiť s ľuďmi v niekoľkých jednoduchých krokoch. Navyše, skutočne nezabudnuteľní ľudia zdieľajú týchto sedem osobnostných vlastností.