Test evvy vaginálneho mikrobiómu vám pomôže pochopiť vaše baktérie *

Aj keď vedci vedia o dôležitosti vaginálneho mikrobiómu už 20 rokov, podľa gynekológa Suzanne Fenske, MD, ktorá je zakladateľom Taramd, inovatívnej gynekologickej praxe, sa zameriavala na to, ako biom súvisí s pôrodom. v New Yorku. Dôsledky vaginálneho mikrobiómu však siahajú ďaleko za pôrod. Ohrozený alebo abnormálny vaginálny mikrobióm je spojený s gynekologickými problémami vrátane zvýšeného rizika vaginálnych infekcií, ako sú kvasinkové infekcie a bakteriálna vaginóza (BV), pohlavne prenosné infekcie (STI) a mimoriadne pôrod podľa DR podľa DR. Fenška.

Ako spisovateľ zdravia som vždy vedel o črevnom mikrobióme a považoval som za také zaujímavé a užitočné dozvedieť. Takže po tom, čo som sa dozvedel o Evvy, bol som zvedavý, aby som zistil, čo by som sa mohol dozvedieť aj o svojom vaginálnom mikrobióme. Najmä som chcel vedieť, čo by sa mohlo časom potenciálne zmeniť alebo narušiť. Tiež som bol zvedavý, aby som sa dozvedel, či by antikoncepcia mohla ovplyvniť môj mikrobióm, pretože sa ukázalo, že hormonálne antikoncepcie v niektorých štúdiách mení vaginálny mikrobióm a pred šiestimi mesiacmi som začal novú formu.

Teste funguje takto: Evvy je domáca testovacia súprava AT (jediný test je 129 dolárov alebo členstvo je 99 dolárov za test dodávané každé tri mesiace). Svoju vzorku (vaginálny tampón) pošlete do laboratória na spracovanie. Každý krok na ceste vám Evvy pošle e-mail, ktorý vám dá vedieť, kde je vaša vzorka a kedy môžete očakávať, že vaše výsledky-trvá to asi dva týždne.

V správe získate podrobný pohľad na to, aké baktérie sú prítomné vo vaginálnom mikrobióme (dobré aj zlé) s podrobnými informáciami o tom, čo by to mohlo znamenať pre vaše zdravie. Získate tiež prispôsobený akčný plán s odporúčaniami životného štýlu (napríklad informácie o tom, ako môže použitie kondómov znížiť riziko infekcií kvasiniek) a ďalšie kroky na zlepšenie vašich príznakov (alebo zabránenie budúcim problémom). Každý test Evvy obsahuje hovor s trénerom zdravotníctva, ktorý vám môže pomôcť prejsť výsledkami testu a akčným plánom alebo odpovedať na akékoľvek otázky, ktoré máte.

Čo je skúšanie evvy vaginálneho mikrobiómového testu

Keď som dostal svoju e -mailovú súpravu Evvy, zistil som, že všetko bolo jasne označené a bolo ľahké zbierať svoju vzorku. Musel som sa však dočkať, až to vezmem, pretože som náhodou mal svoje obdobie, keď prišiel test, a pokyny hovoria, že nemôžete otestovať, či ste menštruácia, mali sex za posledných 24 hodín, používali akýkoľvek druh akéhokoľvek druhu Vaginálne krémy alebo čapíky, alebo ak ste za posledných sedem dní použili antibiotiká, BTW.

Medzitým som aktivoval svoj test online a vyplnil som podrobný dotazník, ktorý vás žiada, aby ste nahlásili informácie o vašich súčasných príznakoch, zdravotnej anamnéze a sexuálnej histórii.

Akonáhle som aktivoval test, vyplnil som dotazník, zbieral som vzorku, ktorá sa má odoslať do laboratória. Testovacia súprava je dodávaná s tampónom a zbernou trubicou-nevyzerá to tak odlišne od testu Covid-19, TBH. Ak chcete zbierať vzorku, vložíte tampón do vagíny a zakrúžte ho na 20 sekúnd. Potom ju umiestnite do zbernej trubice, kde zostáva utesnená. Vložíte to do spiatočnej škatule a vložte ho do pošty a potom je odoslaná do Lab Evvyho laboratória.

Výsledky môjho vaginálneho mikrobiómového testu

Asi po dvoch týždňoch som dostal svoje výsledky späť do e -mailu od Evvy. Akonáhle sa do nich kliknete, ste odvedení späť na stránku Evvy, kde môžete vidieť podrobný prehľad o svojich výsledkoch, dozviete sa viac o svojom type mikrobiómu (viac o tom neskôr), pozri trendy a poznatky (tu môžete sledovať svoje Výsledky v priebehu času, ak budete naďalej pravidelne testovať) a kurátorský obsah a poznatky na základe toho, čo ste uviedli vo svojom hodnotení zdravia, obsahoval obsah o perorálnych antikoncepciach a ako je použitie kombinovaných ústnych antikoncepcií spojené so zníženým rizikom BV a A. vyvážený mikrobióm.

Moje výsledky celkovo boli to, čo som očakával, pretože v súčasnosti nepociťujem veľa symptómov-povedal, že môj mikrobióm obsahuje 99 percent ochranných baktérií a iba jedno percento škodlivých baktérií. Evvy tiež nahlási váš typ mikrobiómu alebo typ štátu Community (CST), kategórie, ktoré vedci použili na zoskupenie vaginálnych typov mikrobiómov. Môj typ mikrobiómu je 1-A, ktorý výskum ukazuje, že je najlepším typom prevencie vaginálnych infekcií. Tento typ sa vyznačuje tým, že má dominantné baktérie Lactobacillus crispatus, čo je ochranné baktérie nachádzajúce sa vo vagíne.

Môj zdravotný plán (na ktorý Evvy zdôrazňuje nie je diagnostický plán, ale wellness obrazovka, ktorá by sa mala zdieľať s lekárom) obsahuje niekoľko ukazovateľov o tom, čo robiť ďalej. Prvý tip, ktorý dostanem, je hovoriť so svojím dokumentom o ďalšom testovaní na rušivé baktérie (aj keď oceňujem tip, moje dobré baktérie sú také vysoké a moje príznaky sú nízke, že si nemyslím, že je to potrebné práve teraz).

Ďalší tip zahŕňa údržbu, kde sa navrhuje, aby som bral probiotiká iba tak, ako je to potrebné (napríklad keď som na antibiotikách), pretože užívanie príliš veľa probiotík mohlo spôsobiť nadhodnotenie kvasiniek. Aj keď neberiem probiotikum každý deň, považoval som to za zaujímavé, pretože toľko ľudí robí. V správe sa uvádza: „Existuje tiež potenciál pokračujúceho probiotického použitia na výsledok nadmerného rastu Lactobacilli (cytolytická vaginóza). Z tohto dôvodu by dôkazy poukázali na to, že vám umožní len to, aby váš mikrobióm urobil vec!„

Toto je sprevádzané dvoma výskumnými článkami o tejto téme a Evvy vyzýva, že tento REC je založený na vývoji výskumu, takže je solídny, ale stále sa vyvíja. Tiež som vykonal test DR. Fenske, ktorá sa pýtala na jej stanovisko k testovacej metóde a výsledkoch. Jej berie? „Myslím si, že by to mohol byť veľmi užitočný nástroj na pochopenie hlavnej príčiny opakujúcich sa vaginálnych infekcií a prípadne etiológie [príčiny] vulkovej/vaginálnej bolesti,“ hovorí.

Celkovo som odišiel a učil som sa tonu o vaginálnom mikrobióme a potenciáli, ktorý môže mať viac výskumov o veľkých zdravotných problémoch, ako je vedieť viac o problémoch, ktoré mnohí ženy zažívajú, ale chýba im odpovede na chronické BV, bolestivé sex a vulvodynia ( chronická, nevysvetlená bolesť okolo vagíny alebo vulvy).

Osobne budem pokračovať v monitorovaní môjho mikrobiómu a znova otestujem, či mám príznaky alebo dokonca niekoľkokrát do roka, len aby som zistil, ako sa to darí.

Prečo vedieť viac o vaginálnom mikrobióme má veľké dôsledky na zatvorenie medzery v zdraví pre ľudí s vagínmi

Keď už hovoríme o ďalšom výskume, Evvy používa údaje z testu (ktorý je de-identifikovaný pred ich použitím na výskum) na partnerstvo s výskumníkmi a odborníkmi v oblasti zdravia vo vedeckej komunite na vyplnenie medzery v vaginálnom zdraví, zlepšenie výskumu a pomoc Lekárska komunita rozumie viac o ženskom tele.

Od roku 2022 vytvoril Evvy najväčší súbor údajov, aký má ktokoľvek na vaginálnom mikrobióme. A tento dátový súbor je miestom spustenia, v ktorom zakladatelia dúfajú, že je začiatkom pokroku na uzavretie priepasti zdravia rodu. „Aby sme skutočne umožnili lepšie výsledky starostlivosti vo všetkých smeroch, musíme najprv začať so všetkým lepším výskumom,“ hovorí Jain. „A naozaj dúfame, že pomôžeme Pioneerovi, aby každý, kto zažíva starostlivosť o evvy alebo kdekoľvek môže mať prístup k oveľa lepšej starostlivosti od svojich lekárov.„