Chladnička vyzerá kniha Rodney Yee a Colleen Saidman Yee

Rodney Yee a Colleen Saidman Yee sú prvými pármi jogy. A v roku 2012 budú robiť to, čo ich každý jogín na svete pozná, aby vyučoval triedy, školia učiteľov, natáčali jogové DVD a spolupracovali s Nadáciou Urban Zen Donna Karan.

„Nový rok je vhodný čas, rovnako ako každý deň, prerušiť udalosti minulého roka a tešiť sa,“ hovorí Yee. „V tom zmysle,„ ako vaše činy ovplyvňujú súčasný okamih?„

Aj keď vieme, čo tým myslí, kvôli tejto knihe vyzerajúcej chladničky sme požiadali pár, aby nás prepustil o akciách, ktoré ovplyvňujú obsah ich subzero. Yee nás vyplnil.

Takže, kto z tejto chladničky jesť? Viem, že máš deti, ale sú preč v škole? Práve teraz sú všetky moje vysokoškolské deti späť a práve sme mali personál pre 40 ľudí! To je určite oveľa plné ako obvykle.

Varíte pravidelne? Nemáme, aby som bol úprimný, a naše jedlo je zvyčajne veľmi obmedzené. Väčšinou jeme iba hnedú ryžu a dusenú zeleninu. Avokádo je pravdepodobne naše obľúbené jedlo. Stále milujem majonézu, takže ma uvidíte, ako robím sendviče ako výhovorku, aby som ich jedol. Navyše, som len sendvičový človek, naozaj-arašidové maslo a želé šialenec. Vyrábame tiež veľa smoothies.

Sú tie veľké biele poháre na strednej polici nejaký prášok pre smoothies? Áno, to je bielkovina Super-Eal Prášok. Stále skúšame iné a v podstate sa nám páči tie, ktoré chutia najmenej ako prášok.

Čo je v zabalenej bielej knihe na hornej poličke? Sendvič z chleba. Navštevujeme dva alebo trikrát týždenne. Náš priateľ, majiteľ, urobí pre Colleen quinoa alebo vegetariánsky taco pre Colleen, pretože je bezblážna, a zvyčajne dostávam svoj sendvič „hippie dippie“, ktorý je banda zeleniny a syra alebo TMP-Tomato, mozzarella, pesto, pesto, pesto. Čierne a biele sušienky sú odtiaľ tiež.

Dobre, tak čo je so všetkou horúcou omáčkou? Naozaj toľko potrebujete?! Páči sa mi to, ale viac ako to súvisí s našou strednou dcérou, ktorá je v Parsons. On miluje to a ona je kuchárkou domu. Takže keď sa vracia domov, idem si kúpiť ďalšiu fľašu a niekedy si neuvedomujem, že tam sú ešte ďalšie. Je tiež kráľovnou exspirácie. Cestujeme veľa, takže niekedy je naša chladnička plná vecí, ktoré by tam už nemali byť. Vyčistí to!

Je niečo, čo by ste radi jedli, že Colleen nenávidí alebo naopak? Mám rád viac soli a oleja. Veľmi sa mi páči vyprážané jedlá a ona nie. Je tu veľký vtip, že zakaždým, keď dokončím ústup alebo veľkú udalosť, musím nájsť najlepšie hranolky v tejto oblasti. Klasifikoval som mestá na základe kvality ich hranoliek. Je viac priťahovaná na cukor, ale nie je to tak, že by som mal k nemu averziu.

Mnoho ľudí by povedalo. Ovplyvňuje vaša jogová prax vaše výbery potravín? Určite to robí. Bol som vegetariánom 25 rokov a Colleen za 30 rokov. Hovoríme o fyzických a filozofických dôsledkoch a zdá sa, že telo je oveľa jasnejší kanál, keď nejete živočíšne produkty.

Ale nikoho neodsudzujeme za to, čo jedia. Naša joga je o otvorenosti, o počúvaní toho, čo telo potrebuje, a o rôznych argumentoch, ktoré sa dejú, ao osobných rozhodnutiach z miesta vzdelávania.

Tiež je ťažké neustále sa neodsúdiť [o výberu potravín] a to je samo osebe smiešne, ako žiť, a nie je to jogínsky spôsob, ako žiť. Nejde o odsúdenie seba samého, ale je to o hlbokom zmysle počúvania. Je to o tom, že ste pri vašich konaniach vhodní a zruční. Snažíme sa na to zdokonaliť. -Lisa Elaine držala