Som to len ja, alebo nosím slúchadlá celý deň, čo mi robia uši super vosku?

Práca z domu znamená, že všetky naše pracovné rozhovory si vyžadujú určitý stupeň technológie. „Stretnutie“ je teraz vy a vaši kolegovia pri volaní priblíženia. A v závislosti od nastavenia vašej domácej kancelárie môže to znamenať, že trávite celý deň nosením uší alebo slúchadiel. Aj keď z nich nevychádza neustály zvuk, uši a slúchadlá blokujú prúdenie vzduchu do uší, ktoré Sujana Chandrasekhar, MD, otolaryngologický partner v spoločnosti ENT & Allergy Associates, hovorí, že nie je skvelý pre vaše zdravie uší.

„Naše ušné kanály sú otvorené do vzduchu a sú otvorené vzduchu z nejakého dôvodu,“ hovorí Dr. Chandrasekhar. Váš uší kanál je lemovaný typom pokožky, ktorá skutočne produkuje vosk na uší a potom ho prepravuje dovnútra a von, aby ste prepravili akékoľvek častice nečistôt, ktoré mohli preletiť z atmosféry. BBLOCKINGS VAŠE UCE KANÁLY DLHÉ ČASY Vďaka tomu sú veľmi tmavé a vlhké. „Je to len úrodná šľachtiteľská pôda pre baktérie a huby,“ hovorí. „Kde nájdeš huby? Nájdete ich pod inými rastlinami v tmavej vlhkej atmosfére." DR. Chandrasekhar dodáva, že slúchadlá ponúkajú o niečo viac prúdenia vzduchu ako slúchadlá, ale stále nestačí, že je v poriadku ich nosiť celý deň.

Slúchadlá zvyšujú vosk uší? Ak ich nosíte celý deň, Jason Abrawitz, MD, tiež otolaryngologický partner v spoločnosti ENT & Allergy Associates, vysvetľuje, že si môžete všimnúť vybudovanie.

• Jason M. Abramowitz, MD, otolaryngológ a chirurg so sídlom v New Jersey so sídlom v New Jersey
• SUJANA Chandrasekhar, MD, FACS, OTOLOGH/Neurotológ so sídlom v New Yorku

„Samotné slúchadlá zvyčajne nevedú k väčšej voskovej výrobe. Namiesto toho ovplyvňujú prúdenie vzduchu v zvukom kanáli, ktorý môže viesť k nahromadeniu vosku, “hovorí Dr. Abramowitz. „Čím väčšie je tesnenie uší, tým menej zvnútorných uši kanálov. To môže viesť k akumulácii vosku.„

Vyhnite sa nutkaniu, aby ste sa pokúsili vykopať tento vosk s bavlneným tampónom, upozorní DR. Chandrasekhar, pretože tí, ktorí môžu vosk tlačiť hlbšie do ušného kanála. „Môžete si vziať ukazovák, ak nemáte dlhé nechty, a len ho krúžte iba vo vnútri otvorenia ušného kanála a všetko, čo vyjde na prst, je všetko, čo musí vyjsť,“ hovorí.

DR. Abramowitz dodáva, že nosenie tesných uší na dlhšiu dobu môže potenciálne spôsobiť bolesť a poškodenie čeľusťového kĺbu. „Naše čeľuste sedia hneď vedľa ušného kanála,“ hovorí. „Bolesť z čeľuste sa niekedy môže cítiť ako ostrá bolesť v uchu. Ak pociťujete bolesť v ušiach po ich nosení na dlhú dobu, je najlepšie nechať si skontrolovať uši.„Hovorí, aby si uši oddýchol zo slúchadiel a uší na pár minút každú hodinu. „To umožňuje svaly v uchu a čeľusti odpočívať a tiež pomáha priviesť vzduch do ušného kanála a pomáha vyrovnať vlhkosť vo vašom zvukovom kanáli,“ hovorí.

Ak tiež počúvate hudbu, najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je použiť reproduktor namiesto uší alebo slúchadiel. „Je to pre vás vlastne bezpečnejšie, pretože to nie je len nalievanie hudby do vášho ušného kanála, existuje určitá deformácia vlhkosťou v atmosfére, jemnosťou záclon alebo koberca alebo čokoľvek, čo absorbuje ďalší zvuk,“ hovorí Dr. Chandrasekhar. Ale ak pracujete v priestore s ostatnými, hovorí, že udržuje objem nízku a po každej a pol hodine počúvania hudby si vyžaduje polhodinovú prestávku.

Nakoniec nezabudnite udržať svoje zariadenie čisté. DR. Chandrasekhar hovorí, že používa utierku alkoholu alebo inú čistiacu utierku, ktorú je bezpečné na uši a slúchadlá, a vyčistiť ho raz denne.