Pretože som trochu tiež Pod kontrolou som sa rozhodol pridať „skúšanie nových vecí“ do môjho zoznamu novoročných cieľov. (Ste vítaní, 2020 Alex.) Najprv: Vstúpenie na vlak Kombucha. Z nejakého dôvodu som sa nikdy nedostal do fermentovaného pohybu nápojov, ale v duchu vystúpenia z mojej zóny pohodlia som usrkával na Probiotické nápoje Kevity ako môj bev po tréningu (PSA: oni ' rent lahodné).
Ďalšia hranica pre vyskúšanie nových vecí: moja rutina tréningu. Zvyčajne som druh galu iba na bežiacom páse, takže aby som to prepol, vyzval som sa, aby som vyskúšal svoju prvú triedu megaformátorov v Lagree New York.
Nebudem ti klamať, bol som viac než nervózny (myslím, že som chodil do svojej prvej telocvične v strednej škole nervózne)-ale keď som sa stretol so zakladateľom Lagree Laurie Benenati, ktorý mi ukázal, ako vyzerá to, ako vyzerá podobný torture -Stroje s denadom fungujú a vysvetľujú každý z pohybov, cítil som sa tak omnoho viac v pohode.
Dobre, nechcem sa vzdať príliš veľa šťavnatých (veľmi, veľmi spotených) informácií o tom, ako moje megaformérové cvičenie išlo, ale nalaďte sa, aby som zistil, či som to zabil alebo nie. Tu je však malý náznak: bol som bolesť na týždeň.
Sponzoruje Kevita
Informácie v tomto článku sú názorom autora (autorov) a v žiadnom prípade neodrážajú politiky alebo pozície Kevity. Toto nie je určené ako náhrada za profesionálne lekárske alebo výživové poradenstvo.