Som striedanie a mali by ste si umývať krk-nie len tvoja tvár

Krok 1: Čistite

• Vyčistite krk čistiacim mliekom alebo jemným čistiacim prostriedkom niekoľkokrát týždenne, aby ste sa uistili, že neexistuje žiadna pokožka alebo špina.
• Môžete tiež použiť jemný toner a bavlnenú guľu na zloženie špiny, nečistôt a zvyšku, ktorý by stále mohol zostať.

Krok 2: Exfoliate

• Odlupujte krk raz týždenne, aby ste odstránili starú pokožku z povrchu. Môžete si veci uľahčiť tým, že si môžete súčasne odlupovať svoju tvár a krk v sprche.
• Ľahký domáci peeling, ktorý môžete bičovať v žiadnom momente, je hnedý cukor, malý striekanie citróna a čajová lyžička medu. Jemne ho masírujte do pokožky, aby ste odložili všetky odumreté kožné bunky a potom dôkladne opláchnite. Citrón má prirodzene rozjasňujúci účinok, ktorý môže pomôcť znížiť vzhľad tmavej pokožky.

Pro Tip: Keď podnikáte tieto kroky, nevenujte pozornosť iba časti krku, ktorú môžete vidieť. Uistite sa, že venujete zadnú časť krku rovnakú pozornosť. Učím svojich pacientov, aby používali ruky a masáž od stredovej línie tváre nadol a zahrnuli krk. To stimuluje vnútorný čistiaci systém pokožky, známy tiež ako lymfatický systém.

Krok 3: Zvlhčovať

• Zvlhčte krk rovnakým spôsobom, ako zvlhčujete tvár. Urobte si to zvyk tým, že sa nezastaví pri brade a pokračujte v práci nadol. Využívať nejakú tvár jogu, aby ju skutočne masírovala.

Krok 4: Sthert na SPF

• Toľko ľudí zabudne chrániť krk nanášaním SPF, čo nedáva zmysel. Rovnako ako vaša tvár, aj váš krk je vystavený znečisťujúcim látkam a chemikáliám po celý deň. Ak máte mladú tvár, ale starý krk, je to mŕtvy darček.

Tu vyzerá rutina dermatológa na starostlivosť o pokožku:

Takmer 40 percent ľudí stále má túto veľkú mylnú predstavu, pokiaľ ide o umývanie tvárí. Zistite tiež, prečo sa umývanie tváre, ktoré vám prinášajú najviac pokožky, zdieľajú jednu spoločnú zložku.