Išiel som k hypnotistovi, aby som prekonal svoje rozchod-to, čo sa stalo

Aj keď som chodil s ľuďmi dlhšie ako Tom (nehovoriac o chlapcoch, ktorí sa ku mne správali lepšie), z nejakého dôvodu ma tento rozchod zasiahol tvrdo. Nemohol som si obtočiť hlavu, prečo si ma neláka. Moja dôvera bola úplne rozbitá. Nemal som energiu alebo vôľu začať znova chodiť s niekým iným, a dokonca vstávanie ráno, aby som šiel do práce, sa zdalo nemožné. To je vec na rozchodoch-očakávate, že sa ľahšie stane, čím staršíš, ale nie.

Čím viac som skúmal hypnotizmus, tým viac sa zdalo ako magická oprava, ktorú som hľadal. Aké skvelé by bolo zdriemnuť a úplne sa prebudiť nad ním?

Jedného dňa som bol v práci googling „Ako sa dostať cez tvojho bývalého“, keď prišiel článok o Katy Perry. Hovorí sa, že po jej rozvode s Russellovou značkou išla k hypnotistu, ktorý sa špecializoval na srdcové zlomeniny a „uzdravil ju.„Zvyšok pracovného dňa som strávil zostupom k králičej diere, keď skúmal hypnotizmus pre rozchody.

Spočiatku som si myslel, že hypnotizmus je divný kúzelný trik, ktorý by mohol urobiť niekoho šarlatám ako kačica v rýchlom prsta. Ale s trochou výskumu som sa dozvedel, že hypnotizmus je v skutočnosti hlbšou formou meditácie, len s ohľadom na konkrétny cieľ.

Čím viac som sa na to pozrel, tým viac sa zdalo ako kúzlo, ktorú som hľadal. Aj keď v skutočnosti neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by dokázali, že hypnóza môže opraviť zlomené srdce, je to legitímna terapia súvisiacich stavov, ako je bolesť a úzkosť, a môže dokonca zlepšiť veci, ako je vaša motivácia na to. Aké skvelé by bolo, keby ste si zdriemli a úplne sa zobudili nad Tomom? Dôvod nemal by urobím to?

Tak som sa rozhodol nájsť hypnotistu, ktorý mi pomôže prekonať svoje srdce. Tu sa stalo.

Prelomenie ľadu

Spočiatku bola moja situácia trochu mimo Nekonečná slnečná žiara nepoškvrnenej mysle. Hovoril som s certifikovanou hypnotistkou Elenou Mosanerovou, ktorá má skúsenosti s liečbou srdca, ktorý sa ma pýtal na moju situáciu. "Naozaj chcem len prekonať toho chlapa," povedal som jej. "Úprimne, chcem zabudnúť, že dokonca existuje.". Myslíte si, že môžete pomôcť?"

"Áno, môžem ti pomôcť," povedala mi. "Bude to trvať iba hodinu.". Chcete prísť tento víkend?„60-minútová relácia by ma vrátila späť 300 dolárov, ale v mojej mysli to bola malá cena, ktorú som mohol zaplatiť za zázračné vyliečenie môjho smútku. Rýchlo som súhlasil.

60-minútové zasadnutie by ma vrátilo 300 dolárov, ale podľa mojej mysle to bola malá cena, ktorú som mohol zaplatiť za zázračné vyliečenie môjho smútku.

Mosanerova kancelária bola v peknej budove Upper East Side a nevyzerala tak inak ako kancelária priemerného terapeuta. Ale čakal som na ňu, bol som nervózny. Čo presne pre mňa urobila? Zrazu som si želal, aby som strávil ešte viac času skúmaním presne toho, čo je hypnotizmus. Ale bolo už neskoro na to.

Mosaner ma privítal srdečným úsmevom a priviedol ma na ležiacu stoličku, rovnako ako ten druh väčšiny dedín. Po niekoľkých minútach povinného, ​​trápneho malého rozhovoru sa začala podnikať. "Povedz mi o rozchode," povedala. Strávil som asi 15 minút rozprávaním o Tomovi a o tom, ako som bol pripravený úplne ísť ďalej. Tiež sa ma pýtala na moje budúce ciele, nielen s láskou, ale aj pre moju kariéru. Potom prepínala prevodové stupne. "Dobre," povedal Mosaner, „začnime teraz hypnotizmus.„

Aká bola hypnóza?

Prvá vec, ktorú Mosaner urobil, bolo uistiť sa, že som hlboko uvoľnený. Počúvaním jej tranzu podobného hlasu a robením riadených dýchacích cvičení som sa stal tak uvoľneným, že asi po 15 minútach, keď ma požiadala, aby som zdvihol ruky, nemohol som. Spomalila moju závodnú myseľ a aj keď som bola trochu pred hodinou, teraz som sa cítila úplne v pohode.

Ďalej ma viedla radom vizualizácií. Prinútila ma predstaviť si, že som vyprázdňoval všetky moje spomienky z Toma z krabice. Potom ma nechala predstaviť Tom a ja spolu, spojené šnúrkou. Keď mi povedala, aby som pustil šnúru a odišiel, cítil som, že moje oči dobre hore s slzami. "Zbohom Tom," povedal som ticho, keď som si vizualizoval, že odchádzam.

Nechala ma predstaviť Tom a ja spolu, spojené šnúrkou. Keď mi povedala, aby som pustil šnúru a odišiel, cítil som, že moje oči dobre hore s slzami.

Potom ma Mosaner prinútil predstaviť si niečo iné: moja budúcnosť. "Pomysli na jeden okamih, keď si šťastný," povedala. "Len snímka v čase.".„Môj okamih bol jednoduchý. Videl som sa sedieť na gauči, pozerať sa na televíziu, maznať sa s niekým, kto ma prinútil cítiť sa milovaný-a koho som na oplátku miloval. Nevidel som, kto je ten človek, ale ten pocit bol, pocit úplnej spokojnosti, bezpečnosti a dôvery.

Mosaner ma narazil z môjho pokojového stavu tým, že som si vzal svoje vedomie späť k dýchaniu a nakoniec ma otvoril oči. Po niekoľkých dlhých sekundách sa na mňa pozrela a spýtala sa: „Ako sa cítiš?"

Myslel som, že sa zobudím úplne vyliečený zo svojho srdca, ale pravdivo som nebol. Cítil som, ako sa mi tvár zohrieva a slzy mi horia oči. "Musel som to urobiť zle," povedal som. "Stále sa cítim naozaj, naozaj smutný."."

Mosaner mi dal malý úsmev. "Nie, neurobil si to zle," povedala. "Toto nie je kúzelná oprava.". Ale to je Prvý krok k skutočnému pohybu. Dnes ste pustili. A vy vizualizujete, čo chcete pre seba. Vždy si udržiavajte tento obrázok s vami. Dáva vám niečo na prácu. A len viem, že návrat k svojmu bývalému je krok od toho, aby sa táto vizualizácia stala skutočnou."

Fungovalo to?

V ten deň som sa vrátil späť do môjho bytu, cítil som sa ako neúspech. Hypnoterapia nebola okamžitá oprava, o ktorej som si myslel, že to bude. Neexistuje žiadny spôsob, ako to okolo: Čas je jediná vec, ktorá dokáže uzdraviť zlomené srdce.

Až do nasledujúcich týždňov som bol schopný vidieť menšie, ale stále hlboké spôsoby, ako pomohla hypnóza. Keď mi Tom o pár týždňov neskôr poslal správu. Ako povedal Mosaner, vedel som, že reakcia bola o krok vzdialenosti od 100 % spokojného s niekým novým.

Neexistuje žiadny spôsob, ako to okolo: Čas je jediná vec, ktorá dokáže uzdraviť zlomené srdce.

Potom som začal robiť veci, aby sa moja vízia stala. Prvýkrát som sa prihlásil na online zoznamovanie. („Vitajte v roku 2001“, moji priatelia ma škádlili.) Prestal som chodiť s chlapcami, s ktorým som vážne nezohľadnil budúcnosť.

Najdôležitejšie je, že som sa nakoniec uzdravil. Možno to tak nie je, fungovala hypnotizmus? Ale skôr: Cítim sa lepšie? A nepotrebujem, aby som sa zapojil do svojho podvedomia, aby som na to poznal odpoveď.

Pôvodne publikované 10. februára 2017; Aktualizované 19. augusta 2018.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.