Nakoniec som vyskúšal buzzy vitamín, všetci hovoria o tom, čo sa stalo
Podobne ako väčšina ľudí, mám podozrenie, že moja rutina doplnku bola úplnou hádanou hrou. Zobral by som fľašu multivitamínov plus náhodný sortiment doplnkov, ako je vitamín E (pre zdravú pokožku) a B12 (potrebujete to, správne?). Ale pokiaľ ide o skutočné kvalita z týchto prísad a ktoré sú skutočne potrebné? Cue prázdny pohľad tu.
To znamená, že kým som sa nepočul o rituáli, ženskej spoločnosti, ktorá mení hru doplnku (a v podstate vyhodí do vzduchu internet). Vďaka mesačnej predplatnej službe rituálu je šialene ľahké kúpiť prémiové multivitamíny, ktoré vynechávajú pochybné prísady a syntetické prísady nájdené v iných multis.
Ale skutočný kicker? Rituál je nevyhnutný pre formuláciu žien poskytuje deväť životne dôležitých živín, ktoré ženy bežne nedostávajú vo svojej strave v kvalitných formách, ktoré môžu stáť viac ako 250 dolárov pri zakúpení jednotlivo-všetkých v jednej tablete. V podstate je to denné zvýšenie wellness vo forme kapsúl a vzal som si ju na testovaciu jazdu, aby som zistil, čo sa stalo.
Pokračujte v čítaní o mojich 30-dňových skúsenostiach s multivitamínmi Ritual's Fan-Club-Status.
1. Pomohlo mi to získať zdravý štart (bez ohľadu na to, čo som chytil za raňajky)
I vyskúšať nastaviť svoj alarm na 6:30 a.m. Každé ráno, aby som si dal čas, aby som si dal raňajky mojich snov (miešané vajcia, restovaný špenát a avokádo, vzdychnúť). Ale niekedy je nemožné odložiť gombíky, ktoré mi nie je možné odolať, aby ma zatiahlo 15 minút, aby som si zaskočil kávu pomocou toastu.
Keďže do mojej rannej rutiny začleňujem rituálne multivitamíny, necítim sa takmer ako zlé chýbajú pri výživných raňajkách. Je to malý zvyk, ktorý ma po zvyšok dňa stavia na správnu cestu, čo znamená, že si s väčšou pravdepodobnosťou vyberiem makro-balené na obed a prinúti sa točiť triedu po práci.
Bonus: Minty kapsuly (karta čerstvosti vo fľaši napĺňa každú dávku čistým pieporným olejom) sa veľmi ľahko hltali s mojím prvým pohárom vody v a.m. Počas 30-dňového stintu nebola ani nevoľnosť, do ktorej sa bežne stretávam s inými doplnkami. Zdravé ráno, ľahké.
2. Je plné vitamínov, ktoré skutočne * potrebujem bez toho, aby som to nemal
Keď som sedel v kancelárii viac ako 40 hodín týždenne, neprekvapilo ma, keď som zistil, že počas mojej najnovšej fyzickej fyzickej energie som mierne nedostatok vitamínu D.
Berúc rituálne multivitamíny na celý mesiac mi pomohlo vyplniť moju slnečnú medzeru jedným ľahkým krokom ráno. Ihneď po dvoch týždňoch, keď som vzal mätové kapsuly, som si všimol, že moja nálada a hladina energie sa zdali vyváženejšie bez naliehavej túžby po 3 p.m. zdriemnutie.
Optimalizácia hladiny železa a horčíka (minerály, ktoré nemôžem mať dosť), mi pomohla bojovať s mojou obvyklou únavou pracovného dňa a viedla ma k lepšiemu zavretému oku v noci. Okrem krátkodobých výhod, s vedomím, že môžem vyskočiť multivitamín s výživnými látkami, ktoré sa cítia ako konečný wellness hack-a môžem to všetko dostať do jednej kapsuly.
3. Je to úplne transparentné v súvislosti s ingredienciami (aka môžete mu dôverovať)
Otvorenie rituálnej škatule a vytiahnutie fľaše 60 vegánskych kapsúl, ktoré nie sú GMO, je okamžite zrejmé, že je to nie Váš priemerný vitamín. Každá číra kapsula zobrazuje korálky plávajúce v oleji, čo je nielen šialené instagramovateľné, ale je navrhnuté na optimalizáciu absorpcie (táto technológia udržuje suché ingrediencie ako železo od olejových, ako napríklad omega-3).
Na rozdiel od nevoľnosti, ktorú som v minulosti cítil pri užívaní iných multivitamínov, táto technológia zapuzdrenia tiež znamená, že ich môžete vziať na lačný žalúdok a necítiť sa jadro.
Transparentnosť ide ešte ďalej. Na webovej stránke by som mohol nájsť zdroj a výrobcu každý Základná živina vo fľaši s niekoľkými kliknutiami. Napríklad vitamín D sa získava z vegánskeho lišajníka (namiesto bežnejšej vlny ovčej vlny alebo rybieho pečene).
Jeden ďalší biggie pre mňa? Rastlinné omega-3 pochádzajú z fermentovaných mikro rias, ktoré ponúkajú vegánsku alternatívu k rybiu olej. Zrátané a podčiarknuté: Zaregistrujem sa na toto opakujúce sa predplatné.
Chcete to vyskúšať sami? Môžete si objednať výlučne rituál (k dispozícii iba na rituáli.com!) teraz. A ak to úplne nemiluješ, rituál pokryje kartu.
V spolupráci s Rituál
Fotografie: rituál
