Nahradil som celú svoju wellness rutinu pomocou prispôsobených produktov a život nebol nikdy jednoduchší

Vzorka tisíc základov? Nastavte svoj alarm na 2:30 a.m. v mene pribíjania rannej rutiny? Spať s robotom? Testovanie najnovších a najväčších, ktoré Wellness ponúka, je len ďalší deň v práci pre Zoë Weiner, dobre+dobrá krása a editor fitness. V našej najnovšej prehliadke YouTube Zoë to všetko pokúša, Berieme vás na cestu, aby ste videli z prvej ruky, ako sa snažíme otestovať tie bzučiace veci, ktoré Wellness ponúka, takže môžete mať pekné veci bez toho, aby ste to museli všetko vyskúšať sami.

V prvých dňoch wellness bol jediným prvkom vášho režimu, ktorý sa mohol skutočne prispôsobiť, váš smoothie poradie (pre mňa žiadny proteínový prášok, TYVM). Ale v dnešnej dobe sme schopní kurátorom takmer všetkých aspektov našich wellness rutín, aby zodpovedali našim špecifickým potrebám-našimi kozmetickými výrobkami do našich fitness plánov pre našu stravu-a to všetko vďaka „prispôsobiteľnému wellness.„

V posledných rokoch sa technológia stala inteligentnejšou, čo znamená, že značky naprieč každý Kategória wellness bola schopná ponúknuť viac personalizovaných produktov určených na prispôsobenie sa špecifickému zdraviu a životnému štýlu používateľa a cieľov. Tieto značky používajú diagnostické testy, ktoré berú do úvahy všetky tieto veci, a potom pomocou Intelu prichádzajú s plánom, ktorý je prispôsobený pre y-o-u. Napríklad, ak máte suchú, temperamentnú pokožku, personalizovaný režim starostlivosti o pokožku by bol pravdepodobne zabalený hydratačnými prísadami, ako je kyselina hyalurónová. Ak máte problémy v kuchyni, prispôsobená spoločnosť s receptom by vám pomohla dať dohromady týždenný stravovací plán (a naučiť vás, ako ho priniesť k uskutočneniu). Pretože tieto veci sú špeciálne vytvorené tak, aby vyhovovali vašim individuálnym potrebám, teoreticky sú schopné ponúknuť lepšie odmeny ako všeobecné veci na trhu.

Aby ste zistili, či to platí, v poslednej epizóde Zoë to všetko pokúša, Strávil som celý mesiac testovaním personalizovanej wellness rutiny, ktorá bola šitá pre Z-O-ë. Vymenil som svoju obvyklú rutinu krásy za prispôsobené režimy pokožky a vlasov, prihlásil som sa na personalizovaný stravovací plán a zaviazal som sa k štyrom týždňom cvičenia na vlastníctve pomocou osobného trénera spoločnosti Fitbit.

Po štyroch celých týždňoch používania produktov značiek Zoë moje vlasy boli žiarivejšie, spali som lepšie a moja super suchá pokožka sa cítila hydratovaná a šťastná (navyše som mal veľa, veľa balíkov s mojím menom). Ale bol tu jeden vedľajší účinok, ktorý prišiel s prispôsobením mojej rutiny, ktorá sa zdala ešte dôležitejšia: takmer každý jednotlivý prvok môjho života sa cítil ľahšie zvládnuť. Pretože takmer všetko, čo som robil, bolo vybrané a plánované konkrétne pre mňa, Nemusel som robiť žiadne vlastné rozhodnutia. Zobudil som sa každé ráno a keď som vedel, aké cvičenie mám robiť, čo by som jedol na raňajky a aké kozmetické výrobky by som sa rozplakal.

Ak chcete zistiť, ktoré výrobky pracovali v mojom živote skutočné zázraky (a ktoré som si objednal, keď som skončil experiment), pozrite sa na vyššie uvedené video. A ak je ešte niečo, čo ma chceš vidieť, skúsiť? Prihláste sa na odber kanála Well+Good YouTube a dajte nám výkrik v komentároch.

Tento experiment bol síce oveľa zábavnejší ako ten, ktorý si vyžadoval, aby som vstal o 4:45 a.m ... ale stále nie celkom Rovnako vzrušujúci ako ten, keď náš producent videa vyskúšal jogu na koni.