Ako je výber hudby na Apple Fitness+ tajne najlepšou časťou tréningu
„Hudba je obrovským motivátorom fitness a my sme vedeli, že v spoločnosti Apple Fitness+bude také dôležité,“ hovorí hlavný riaditeľ spoločnosti Fitness pre zdravie technológií Jay Blahnik Apple. „Skutočne tvrdo pracujeme, aby sme sa ubezpečili, že hudba nie je len vynikajúca, ale tiež sa cítime, akoby bola selektívne vytvorená pre zážitok z tréningu.„Pre Apple to znamená, že najímanie profesionálnych hudobných mixérov, ktorí môžu spolupracovať s internými školiteľmi, aby z akéhokoľvek žánru z akéhokoľvek žánru od pop po hip hop po krajinu. „Tréneri sa tiež veľmi zaujímajú, aby mapovali svoje tréningy okolo hudobných budov a kvapiek, ktoré vám môžu pomôcť motivovať vás k tvrdšiemu práci počas tvrdého intervalu alebo intenzity,“ dodáva Blahnik. A keď je tréning zábaly, používatelia Apple Music môžu dokonca uložiť zoznamy skladieb, aby počas tejto práce sprint prežili svoju tréningovú eufóriu.
„Hudba je obrovským motivátorom fitness a my sme vedeli, že by to bolo v Apple Fitness tak dôležité+." - Jay Blahnik, hlavný riaditeľ spoločnosti Apple pre zdravotnícke technológie
Veda pri cvičení podporuje potrebu špičkovej sluchovej atmosféry. Jedna štúdia uverejnená v časopise Neurovedy zistil, že jednoduchý akt predvídania počúvania hviezdneho zoznamu skladieb rozsvieti systém odmeňovania v mozgu a dokonca zvyšuje vašu sebaúctu-tak si predstavte, či by ste mohli zaručiť tento mozog tento zážitok zakaždým, keď ste zlomili pot. To je zámer každého jednotlivého trénera, ktorý pracuje Apple Fitness+, vrátane Jessica Skye, učiteľky DJ-otočenej jogy, ktorý preniesol svoju lásku k mušle hudbe do svojej novej úlohy s technologickou spoločnosťou. „Mojou najobľúbenejšou časťou práce bolo prekážanie a hľadanie hudby, ktorú nemal nikto iný,“ hovorí Skye dobre+dobré. „Páči sa mi, že to dokážem priniesť do fitness+ a umožniť zážitkom byť nielen zdrojom pre lepšie zdravie, ale aj pre objavovanie hudby.„
Odborníci v tomto článku
- Jay Blahnik, Jay Blahnik je hlavným riaditeľom spoločnosti Fitness for Health Technologies v spoločnosti Apple.
- Jessica Skye, Jessica Skye je jogou a hlavnou učiteľkou Apple Fitness+.
- Tyrell Désean, Tyrell Désean je inštruktor cyklistiky s Apple Fitness+.
Tyrell Désean, cyklistický tréner s platformou, vidí osobitné zameranie na hudbu ako kľúčovú stratégiu na vytáčanie energie vo virtuálnom svete fitness. „Keď lezíme po strmom, ťažkom kopci na bicykli a počuješ kvapku rytmu, vieš, že sa niečo blíži a môžete cítiť, že energia práve vypadne z obrazovky ... Milujem pop a hip-hop a pozitívny hymny, a to ožívajú v mojich tréningoch. Nájdete však aj tréningy s krajinou alebo latinskými drážkami a dokonca sa ocitnete, že si užívate tréningy hudby, ktorú ste nikdy predtým neobjavili.„
V roku, keď boli koncerty odložené a kurzy tréningu v štúdiu s srdcom, ktoré sú umiestnené na pause, platforme doma, ktorá zdôrazňuje oba hudobné rytmy a Váš srdcový rytmus za minútu sa cíti veľmi potrebný. Takže som vložil do slúchadiel a začal som silové tréningové cvičenie vedené boppy melódiami Cardi B a Ludacris. Predtým, ako to budem vedieť, sa moje činky kučery zmenili na tanečnú párty a nie som z toho naštvaný.
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
