Ako letušky bojujú proti oneskoreniu

Nezabudnite jesť.

Ak pôjdete do postele hladovať, vaše telo vás môže hrubo zobudiť v nepríjemnom čase. Aby ste sa ubezpečili, že sa dobre spí, keď sa počíta, zjedzte všetky vhodné jedlá, aj keď ste všetci otočení, aké jedlo by ste mali mať.

Buďte realistickí o letoch.

Niektorí z nás zvládli neslávny let s červenými očami; Niektorí z nás sa drží celú noc. Nenechajte sa na seba, ale buďte realistickí o tom, čo pre vás najlepšie funguje. Aj keď môže byť lákavo vhodné lietať cez noc a doraziť do cieľa prvú vec ráno, nebudete ťažiť z výhod tohto načasovania, ak ste v režime Zombie Full-on, pretože ste nespali.

Viac čítania z Mydomaine

Tieto letné destinácie s čeľusťou sú zlato Instagram
Lietajúci? Nespojte sa bez týchto 9 zárodočných náležitostí
Náklady na letenky lietadla dosiahnu tento rok v lete 7-ročné minimum

Autor: Dana Covit pre Mydomaine
Tento príspevok sa pôvodne objavil na Mydomaine