Skryté zdravé hotspoty, ktoré potrebujete, aby ste sa dostali na ďalšiu cestu do Austinu
Aby sme vám pomohli nájsť najhorúcejšie miesta, ktoré poznajú iba miestni obyvatelia, spojili sme sa s Cannuka-CBD a Manuka Honey-poháňanými klenotmi, ktoré otriasajú scénou starostlivosti o pokožku a sprevádzajú vás niektorými z nevyhnutných miest letných miest letných miest.
Po prvé: Austin, kde živá hudba, outdoorové aktivity a Oh-tak-many pre nákladné autá na potravinách určite budú vo vašom itinerári. Mesto Texas má tiež prosperujúcu wellness scénu, a preto sme poklepali na majiteľa spoločnosti Matcha Maven a Juice Society Danielle Sobel, aby sme nám ukázali okolo.
„Pre mňa je wellness rovnováha a Austin je dokonalým odrazom toho.„
Jej najobľúbenejšia vec na jej adoptovanom rodnom meste? Je to stelesnenie #Balance. „Máte rušné mesto s prírodou, ktorá ho obklopuje, a vy môžete zasiahnuť triedu jogy a potom jesť tacos alebo si vychutnať nejaké koktaily džúsu za studena,“ hovorí. „Pre mňa je wellness rovnováha a Austin je dokonalým odrazom toho.„
Prejdite nadol na svoje miesta, ktoré si v Austin-plus plus wellness Essentials, ktoré poháňajú jej životný štýl rušného dievčatka.
Obľúbená šťava alebo smoothie bar: Džús! Som tu zaujatý, ale naozaj sa mi páči menu, ktoré sme kurátorom. Je plný adaptogénov a superfoodov, ale dodávaný spôsobom, ktorý je stále prístupný, a čo je najdôležitejšie, chutí skvele!
Moje obľúbené práve teraz sú v obchode Rose Matha (Rose, Collagen, MCT oleja, matcha a ovsené mlieko) a tropické zelené (mango, banán, spirulina, špenát a medové, ale sub mango pre avokádo a pridávajú ashwagandha).
Obľúbená kaviareň: Mañana na kávu. Džúsová spoločnosť pre zápasy.
Obľúbené fitness štúdio: Metóda Lagree Fitness je určite moje obľúbené cvičenie. Robil som to trikrát až štyrikrát týždenne takmer rok a videl som taký rozdiel v mojom tele a mojej sile.
Keď sa to pekne von a nie je príliš horúce, rád by som narazil na cestu okolo Lady Bird Lake. Netekám, ale užívam si chôdzu, aby som si vyčistil myseľ.
Obľúbené miesto v prírode: Barking Springs, keď som so svojimi psami, alebo Barton pramení, keď nie som. Tiež rád smerujem na svoju farmu, Flycatcher, aby som trávil čas v našom skleníku alebo s našimi záchrannými hospodárskymi zvieratami. Je to určite moje šťastné miesto.
Obľúbené miesto starostlivosti o seba: Tenoverten pre nechty, hiatusové kúpele pre akupunktúru a masáže, W3LL People Studio pre krásu a Kalologie pre svoju infračervú saunu. Snažím sa ísť do akupunktúry raz alebo dvakrát mesačne kvôli stresu a napäti. Infračervená sauna je tiež mojím číslo jedna, ktorá sa chystá na zníženie stresu a získanie niekoľkých minút mi čas.
Obľúbené reštaurácie: Milujem dobrú misu na zrno, takže práve teraz je to Elizabeth Street Cafe pre ich raňajky lepkavú ryžovú misu (subsetou pre avokádo a huby, aby som ju udržal vegetariánsky), a Josephine House pre svoju ryžovú misu s zeleninou s vegetariánmi. A uchiko v podstate čokoľvek, pretože je to všetko také dobré.
Tiež milujem True Food Kitchen v horúcom letnom dni pre ich surovú zeleninu Crudite a nejaké ruže. Mohol by som to mať každý deň a byť šťastný.
Cannuka CBD Healing Balm, 58 dolárov; CBD upokojujúci očný balzam, 38 dolárov; Súprava na pomoc Juice Society, 51 dolárov/puzdro; Vonkajšie hlasy Tech Sweat 3/4 Legging, 85 dolárov; Fľaša na vodu s'well, 35 dolárov; Eltamc tónovaný opaľovací krém, 27 dolárov.
Obľúbené wellness Essentials: Za posledné dva roky som bojoval so svojou pokožkou, ale teraz si myslím, že som to dostal dole. Mám skutočne citlivú pokožku, takže ju chránim pred slnkom je pre mňa veľmi dôležitá (nosím tónovaný SPF denne). Používam tiež výrobky proti starnutiu, ale väčšinou sa chcem uistiť, že moja pokožka je rozjasnená a hydratovaná.
V krku a hornej časti chrbta držím veľa napätia. Nielenže sa absorbuje pekne do mojej pokožky, ale skutočne pomáha zmierniť oblasť napätia a zápalu. Vlastne som to priniesol na let do Európy a pre moju pokožku to bol záchranca, ktorý má tendenciu vyschnúť, čo sa cíti ako 30 sekúnd po vzlete.
V spolupráci s Cannuka
Fotografie: Danielle Sobel
