Tu je to, čo sa môžete naučiť od najzdravších psov na Instagrame

Niet pochýb o tom, že psi Instagramu sú znalcami roztomilosti. Ale aj keď ste ich dvojité obrázky, už ste niekedy premýšľali o tom, čo sa môžete dozvedieť o wellness z týchto šteniat (a ich majiteľov)?

To by mohlo znieť čudne, ale premýšľajte o tom: Psy sú doslova odborníci na intuitívne a ako často má odpoveď na jednu z vašich wellness otázok „počúvajte svoje telo“? Psy jedia, až kým nie sú plné, spia, keď sú unavení a ich vždy šťastné postoje dokazujú, aký prospešný je tento životný štýl pre ich blaho.

Aby sme sa naučili, ako vytiahnuť stránku zo svojich kníh, hovorili sme s ľuďmi za bazalkou a mozzarellou, meďou a Lily a Lucy, a Lucy a Lucy. Od aktivít starostlivosti o seba, na ktorých sa zúčastňujú, až po zdravé životné návyky, ktoré prechádzajú na svojich majiteľov, môžete byť vôbec prekvapení.

„Rovnako ako sa rozhodnem kúpiť čerstvé, miestne a organické produkty pre seba, snažím sa urobiť to isté pre svojich psov,“ hovorí Basil a Ella majiteľ Jami Pressman. „Kŕmime sa inštinktom RAW, pretože je to skutočné, jednoduché ingrediencie-meat, zelenina a ovocie-a na ešte pozitívnejšej note, Basil a Ella to milujú.„Tipy na zdravé stravovanie plus neobmedzené pritúlenie? Akoby ste potrebovali ďalší dôvod, aby ste chceli dostať psa.

Pokračujte v posúvaní pre 3 tipy na zdravé životné prostredie, ktoré si môžete požičať od každého z týchto rozkošných psov Instagramu.

https: // www.Instagram.com/p/b5dcdzobur5/

Nespi ... v spánku

Dôležitá vec, ktorú si treba pamätať na wellness, je, že niekedy je v poriadku robiť absolútne nič. A ktorí by lepšie zdieľať túto radu ako salóniky milujúce mláďatá meď a Lily? Na otázku, aký je ich obľúbený postup starostlivosti o seba, majiteľka Jenny DeZubay definitívne povedala spánok a veľa z toho.

Kľúčom je uprednostniť celú noc odpočinok (čo znamená okolo osem hodín pre nás ľudí), a ak skončíte, budete potrebovať zdriemnutie cez víkendy namiesto toho, aby ste riešili tento projekt pre domácich majstrov, tak či to tak. Psy sa naladia na svoje telá a mali by ste sa pokúsiť urobiť to isté.

https: // www.Instagram.com/p/b95m4eeh_a6/

Poháňajte vysokokvalitnými potravinami

Lucy nie je presne trénovaná pre svoj ďalší maratón, ale spolieha sa na správnu výživu, aby podporila jej záhradný čas hrania. „Lucy je súčasťou našej rodiny,“ hovorí majiteľka Alexandra Haines. „Rovnako ako robíme rozhodnutia v našom dome, aby sme jedli zdravé a kvalitné, robíme aj rovnaké pokroky pre Lucy.„

Aby Lucy Energy pre svoj aktívny životný štýl, Haines živí jej inštinkt® surové mrazené recepty, ktoré používajú skutočné ingrediencie (ako je kuracie mäso bez klietok a jahňacie kŕmené trávou), ktoré sa nikdy neuvaria, takže živiny zostávajú neporušené.

„Lucy miluje inštinkt,“ hovorí Haines. „Toľko, že keby sa hrávala s hračkou alebo jedla kosť, všetko spustila a bežala do svojej jedla.„Mentálna poznámka: Začnite pripravovať vysoko kvalitné jedlá, vďaka ktorým ste sprint do kuchyne s takou vzrušením.

https: // www.Instagram.com/p/b363Spjtx/

Rob čo miluješ

Prechádzanie sa zoznamom úlohy každý deň je niečo, čo sa dá oslavovať, ale čo je mozzarella (skrátená ella), internetová prelomenie na pravej strane, chce, aby ste vedeli, že by ste si mali pamätať aj „urobiť niečo zábavné“ ten pôsobivý zoznam.

„Zatiaľ čo bazalka je trochu na lenivej strane, Ella je typ psa, ktorý potrebuje prácu,“ hovorí Pressman. „Mohli by sme ísť hrať na hodinu, ale akonáhle chytí dych, je pripravená na ďalšiu vec. Toto mi […] pripomenulo, že aj keď budeme unavení po dokončení zamestnania 9-5, mali by sme vždy nájsť čas na to, aby sme robili veci, ktoré skutočne pohybujú našou mysľou a dušou.„Vezmite si nejaké poznámky od Elly a naplánujte si čas na tento tok jogy po práci alebo kníhku.

Kto by vedel, že najlepšie wellness rady by mohli pochádzať od zdravých psov Instagram, ale tbh, tieto mláďatá majú svoje zzz, výživu a šťastie na zámku. Takže teraz máte šancu použiť to ako muníciu na to, aby ste hovorili svojim SO alebo spolubývajúcim, aby do mixu priviedol nového člena rodiny. Je to koniec koncov pre vaše zdravie.

UČ SA VIAC

Kúpte si teraz inštinkt Raw Real Hovädzie recept Kúpte si teraz inštinkt surový recept bez klietok Kúpte si teraz inštinkt Raw Grass-Fed Lamb Recept Kúpte si teraz Inštinkt Raw Surové podpisy trávnaté hovädzie recept Kúpte si teraz Inštink Recept kačice bez klietok

Sponzorovaný inštinktom

Horná fotografia: Getty Images/Stephen Zeigler