Apple spúšťa fitness+, ktorý úplne zmení spôsob, akým cvičíme

Na vrchole, aby sa stal ten Cvičenie výberu pre rok 2020 a neskôr, najnovšia iterácia spoločnosti Apple Watch ponúka aj niekoľko skvelých funkcií, napríklad schopnosť testovať hladinu kyslíka v krvi za pouhých 15 (áno, 15) sekundy. To je dosť sakra v pohode, pretože, ako vysvetľuje klinika Clevelandu, „kyslík je palivo, ktoré vaše telo musí fungovať. Nedostatočný kyslík v krvi môže interferovať s funkciou srdca a mozgu.„Je to obzvlášť dôležitá metrika v roku 2020, pretože pacienti s Covid-19 majú tendenciu mať veľmi nízku hladinu kyslíka v krvi.

Viac naladený monitor VO2 Max sa tiež pripojí k knižnici Apple Self-Metrics, ku ktorému máte prístup priamo z hodiniek. Číslo vám povie, koľko kyslíka môže vaše telo použiť počas aktivít. „Môže naznačovať základnú aeróbnu kapacitu osoby alebo maximálny pracovný srdcový rytmus tohto jednotlivca,“ Brandon Hirose, hlavný tréner v Crunch Gym v New Yorku, predtým povedal dobre+dobrý.

Beyond Fitness+, meranie VO2 a monitorovanie kyslíka v krvi, Apple Watch Series 6 príde aj vopred naprogramovaná s veľmi očakávanou funkciou sledovania spánku, ktorú Apple oznámil začiatkom júla ako súčasť WatchOS7. Pripútaný k vášmu zápästia, bude pred spaním a meniace sa správanie aFunkcie prebudenia, aby ste sa uistili, že pribijete tých sedem a viac hodín spánku, ktoré jedna tretina Američanov zmeškáva každú noc.

V roku 2020 môžu byť hodinky absolútne vaše cvičebné štúdio a Váš spoločník na zdravie srdca a Váš rýchlostný prístup k MR. Sandman-and Apple Watch Series 6 to práve dokázalo.

Tento príspevok bol pôvodne uverejnený 16. septembra 2020; Aktualizované 17. septembra 2020.