Dobrá správa včas na darovanie dobrovoľníckych hodín sezóny sú skvelé pre vaše zdravie

Štúdie navyše dokonca prepojili dobrovoľnícku prácu na zníženie krvného tlaku a dlhšiu životnosť. Takže nabudúce, keď budete robiť dobre, majte na pamäti, že robíte tiež niečo pre seba ako seba ako na seba, je to čokoľvek iné ako sebecké.

Ak chcete odštartovať štedrosť, oslovte priateľa, ktorý zápasí s depresiou pomocou týchto štyroch metód alebo im pošlite šťastné svetlo, aby uľahčilo by jeseň a zima na počasie.