Zabudnite na narážky na reč tela v karanténe? Tu sú najrozšírenejšie, na ktoré si pamätáte na stretnutia

Zdravím stranou, hŕstka ďalších bežných podnetov na reč tela môže signalizovať, že ste skutočne vibrácia-alebo naozaj nie vibrácie s ostatnými ľuďmi v spoločenskom prostredí. Čítajte ďalej pre Wood's Refresher o najrozšírenejších príznakoch, aby vyzerali (a cítili sa).

Tu sú 4 bežné narážky na reč tela, ktoré sa natrúhajú po post-blokovaní:

1. Fyzická synchronicita

Na prvý pohľad sa môže zdať zrejmé, ale pohyby tela rovnakým spôsobom ako niekto iný je označenie, že ste na rovnakej vlnovej dĺžke (alebo sa tam čoskoro dostanete). „Aktívne robiť veci spoločne vytvára zarovnanie,“ hovorí Wood, ktorý navrhuje ceruzku v konkrétnych aktivitách pre akékoľvek nadchádzajúce zhromaždenie, ktoré zahŕňa zladený pohyb tela, napríklad chodenie na prechádzku, varenie spolu alebo dokonca fandenie toho istého športového tímu. "Je to jednoduchý spôsob, ako sa cítiť zjednotenejší, nielen fyzicky, ale psychologicky," hovorí.

2. Očný kontakt

Okrem fyzickej blízkosti je očný kontakt jedným z najjasnejších spôsobov, ako môže človek signalizovať, že vás počúva alebo sa s vami chce viac zapojiť. A vzhľadom na to, že niektorí ľudia sa môžu obzvlášť obzvlášť oboznámiť s blízkosťou (opäť z dôvodu pandemických obáv), stojí za to venovať osobitnú pozornosť tomu, kam padajú oči ľudí a zámerne používajú vlastné oči, hovorí Wood.

To znamená, že tu robí dôležité rozlíšenie medzi otvoreným a ľahkým kontaktom s očami a do očí bijúci alebo pozeraním, „z ktorých druhá je príznakmi neúcty a posmech a môže poslať rovnako silnú správu ako priateľský očný kontakt, ktorý by mohol poslať pozitívneho ," ona povedala.

3. Zmenšená držanie tela

Späť v časoch, ak sa zdalo, že sa niekto stane čo najmenším, ako je to možné, či už prísne držanie rúk v tele, zaradenie rukami alebo naklonením hlavy dole-možno by ste predpokladali, že sú jednoducho plachí alebo plachí alebo nezaujíma sa o chatovanie s vami. Ale teraz, v dôsledku pandémie, má drevo tendenciu interpretovať tieto spoločné narážky na reč tela ako príklady úzkosti súvisiacej s ťukou z toho, že sú okolo iných ľudí.

"Súčasťou vašej odpovede by mohlo byť všimnúť si to a rešpektovať a ctiť ich vzdialenosť, alebo sa ich môžete opýtať, či existuje niečo, čo môžete urobiť, aby sa cítili bezpečnejšie a pohodlnejšie," hovorí. "Ale v každom prípade je dôležité, aby ste sa s týmto správaním osobne nezobrali, keď sa vyskytuje u niekoho iného, ​​pretože by mohli jednoducho prameniť z úzkosti súvisiacej s pandemickou, ktorá nemusí robiť s vami alebo samotným sociálnym prostredím."."

4. Rybárstvo čeliť niekomu

Ľudia, ktorí sú k sebe priťahovaní, povedzme, zatiaľ čo flirtujú na rande, majú tendenciu obidve nohy k sebe navzájom, takmer podvedome-a nie je to všetko iné s priateľmi a členmi rodiny. Obráťte sa k niekomu, kto má celé vaše telo.

"Zistil som, že od Covidu niektorí ľudia zabudli na dôležitosť fyzického a rituálneho zbohom," hovorí Wood. A to nie je úplne prekvapujúce, pretože mnohí z nás sú zvyknutí zostať v rovnakej fyzickej pozícii, zatiaľ čo jednoducho kliknú z videohovoru. Wood navrhuje, aby sa otočil k každej osobe, s ktorou by ste sa chceli rozlúčiť, a pomocou očného kontaktu a fyzického gesta, ktoré sa cíti pohodlne. „Tento reč tela pošle jasnú správu:„ Si pre mňa dôležitý “a„ čas, ktorý sme tu zdieľali, je pre mňa dôležitý, “hovorí.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.