Triedna akcia slt jóga
Triedy fitness sledujú módu. Mestské telocvične a štúdiá neustále spúšťajú nové kurzy „It“. V triede akcie máme jedlo o tom, čo sa snažíme, alebo o tom, čo skutočne chceme. A prosím, povedzte nám, z ktorých tried ste nadšení v sekcii komentárov, nižšie!
Jóga môže byť zastrašujúca pre prvých časov: sanskrit, om-ing a preclíkovité lekári.
Pre tých, ktorí chcú dostať svoju jogu, bez toho, aby museli vysloviť jediný OM, je tu Práve spustili Slt Yoga, Myrový tvor Erin Jacques, cvičebný fyziológ a bývalý riaditeľ programu Yoga Exhale's Yoga.
Zistili sme, že je osviežujúce, že Jacques sa stretáva viac ako priateľka ako guru. Koľko učiteľov jogy nazýva svojim študentom „Dollface“ a zároveň poskytujú jemné úpravy? Vedie rýchlo sa rozvíjajúcu hodinovú triedu Vinyasa, ktorá nás nechala potiť sa na rohože Tiffany-Turquoise, ktoré zodpovedajú stenám.
Zoznam skladieb Rock and Pop podpisy. Názov metódy sa vzťahuje na posilnenie, predĺženie a Melódie. (Je to slovo mimo jeho sesterského megaformátorského tréningu vedľa, SLT, ktoré vytvoril Amanda Freeman, tiež spoluzakladateľka Vital Juice).
Zanechali sme jogu SLT natiahnuté, pružné a spotené, keď sme sa hodili k bootcampu hodnému počtu klikov a výpadov. Je to perfektná trieda jogy pre cvičení typu A. Naším jediným dohadovaním je, že je ťažké počuť inštruktora nad hlasnou hudbou, aj keď je mikrofón.
Kto je to pre: Butique Fitness Junkies, ktorí chcú hodiť nejakú jogu do mixu. Jóga skeptici. Yogis, ktorí hľadajú hodinu energie.
Zarezervujte si to alebo preskočte: Zarezervovať to.
SLT, 24 dolárov (prvá trieda 15 dolárov), 37 W. 57. St., Btwn Piaty a šiesty Ave., Stýkať sa. 703, 212-355-1737, www.sltnyc.com
