RD a prírodný vizážista sa stal skutočným o tom, čo sa stalo, čo sa stalo

Je ľahké uveriť, že váš vzor Instagramu pre dozvedenie sa o všetkých veciach wellness (všetci ich máme) musieť mať všetky aspekty svojho zdravia pribité, správne?

Ale aj prírodná maskérka Alexandria Gilléo-Whose Inside-Out Wellness Motto ju inšpiruje k zdieľaniu mnohých (mnohých, mnohých) spôsobov, ako žije touto filozofiou so svojimi stúpencami, a to z oblastí svojej rutiny, ktoré by mohli používať nejakú prácu.

„Mám pocit, že mám celkom dobrú kondíciu a wellness rutinu,“ hovorí Gilléo. „Vždy mám osem hodín spánku. Mám veľkú meditačnú prax. Povedal by som, že zjem 80 percent rastlinných potravín.„Zatiaľ čo všetky tieto rebríky až po jej zastrešujúce zdravé životné filozofiu, jej hektický, vždy na súde ju nechal hľadať zálohu. Áno, dokonca aj odborníci na wellness musia niekedy zavolať profesionálov.

Áno, dokonca aj odborníci na wellness musia niekedy zavolať profesionálov.

To je dôvod, prečo Gilléo spojila svoje sily s Nature's Way®, aby sa synchronizovala s Amy Shapiro, MS, RD, CDN a zakladateľka skutočnej výživy, o radu o typoch doplnkov, ktoré by mala integrovať do svojho života, aby udržala svoje zdravie na mieste.

Gilléo vie, že je nedostatok vitamínu B-12, takže to bol bez premýšľania o tom, ako udržať svoju bunkovú energiu hore.* Navyše, kvôli jej väčšinou rastlinnej strave, Shapiro mala nejaké návrhy na vyplnenie tejto výživovej medzery.

„Pretože nejedzte ryby, odporúčam vám, aby ste dostali svoje omega-3 z doplnku, aby ste uspokojili vaše potreby esenciálnych mastných kyselín pre mozog, srdce, oči a pokožku,“ hovorí Shapiro, “hovorí Shapiro,“ hovorí Shapiro.* „Príroda Nutravege^™ je skvelý spôsob, ako získať omega-3s bez rýb, pretože je získaný z rias.„Počuli ste to, rastlinné peeps?

Pretože Gilléoov rozvrh je tak nepredvídateľný (a pretože sa so svojimi klientmi pri make -upu dostane blízko a osobne), Shapiro hovorí, že je nevyhnutné, aby venovala pozornosť svojmu imunitnému systému. „Pokiaľ ide o tradičnú imunitnú podporu, udržiavajte spôsob, a.* „Sú to ultra pevnosť, ktorá sa vyrába z jedinečnej škály nanášania, ktoré majú vyššie hladiny prirodzene sa vyskytujúcich flavonoidov.„

Dychtivo zistí, ako Gilléo zmenila zvyšok svojej rutiny vo vnútri wellness? Budete sa musieť naladiť do videa pre zvyšok Shapiro's Wisdom-Plus, zachytiť si pár nápadov pre seba.

Pozrite sa na vyššie uvedené video, kde nájdete viac inšpirácie Wellness od Shapiro, ktoré môžete použiť na svoju vlastnú wellness rutinu.

Prezrite si jej zostavu doplnkov

Kúpte si teraz prírodu spôsob, ako Sambucus Drops® Kliknite pre viac produktov, ako je tento nákup Now's Way® Nutravege ™ $ 17 Kúpte si teraz príroda Way® Ginger Root / 100 kapsulov 9 dolárov Kúpte si teraz nature's Way® vitamín B-12 /100 LZ $ 15 $ 15 $ 15 $

Čítať

Prečítajte si teraz, toto sú doplnky, ktoré inštruktor spinov berie, aby udržal svoju energiu hore

Sponzorovaný spoločnosťou Nature's Way®

*Tieto vyhlásenia neboli hodnotené Úradom pre potraviny a liečivá. Účelom týchto výrobkov nie je diagnostikovať, liečiť, liečiť alebo zabrániť akejkoľvek chorobe.