7 dôvodov, prečo je vaša pokožka vystrašená a čo s tým robiť

Všetci poznáme pupienky (a ich zlé vyrážky na tvár s dvojitý. Keď sa zobudíte, urobte veľké stretnutie, narazte na niekoho horúceho, sú tam.

Ide však o to, že pokožka je celkom reaktívny orgán, takže je pravdepodobné.

Vaša pokožka by mohla reagovať na niečo vnútorné alebo environmentálne, hovorí New York Dermatológ-psychiater Amy Wechsler, ktorý napísal Spojenie s mysľou: 9 dní na zvrátenie starnutia a odhalenie mladistvejšej a krásnej pokožky.

Sedem dôvodov, prečo by vaša pokožka mohla vystrašiť

1. Vaše výrobky na starostlivosť o pleť sa zmenili
2. Vaša strava sa zmenila
3. Vaša úroveň stresu sa zmenila
4. Váš cestovný poriadok sa zmenil
5. Sezóna (a vlhkosť) sa zmenila
6. Vaše hormóny sa zmenili (ahoj, tok tety)
7. Vaše hodiny zavretia sa zmenili ... k horšiemu

Ak ste na niektorý z nich odpovedali „áno“, mohla by sa vaša pokožka vystresovať. Dobrá správa? Nemáš „zlú pokožku.„

"Stres spôsobuje najrôznejšie problémy s kožou, vrátane breakoutov a ekzému, pretože molekuly stresu (väčšinou kortizol) sú zápalové," vysvetľuje Dr. Wechsler. "A zapálili folikuly vedúce k akné a rozkladom kožnej bariéry, čo vedie k ekzému."."

Ako premeniť pleseň starostlivosti o pokožku na dočasný výkyv na radare?

Namiesto toho, aby ste na problém hádzali drsný liek Zit.

„Ak chcete znížiť opuch a začervenanie, môže pomôcť kompresia s celkovým mliekom,“ hovorí Dr. Wechsler. Namočte čistú, super mäkkú žinku do mlieka a naneste na svoju tvár (neotrte ju) a na päť minút sa sklopte. Možno budete chcieť vložiť čajovú utierku pod hlavu, aby ste zachytili akékoľvek kvapky. Zlepšenie môže trvať niekoľko dní. Tiež užitočné, hovorí DR. Wechsler: Aplikácia ľadového balenia a získanie 8 hodín spánku. (Poznámka: Chronický ekzém často potrebuje návštevu dermatológa.)

A posledná rada, ktorá môže mať veľký rozdiel a nezahŕňa podložku dobrého lekára: „Zhlboka dych.„ -Melisse gelula

Mám trik s pokožkou? Povedzte nám, tu!