5 Veľmi skutočné spôsoby, ako vaše duševné zdravie môže ovplyvniť vaše zuby

Antidepresíva môžu navyše spôsobiť suché ústa v dôsledku zníženého toku slín, DR. Grillo vysvetľuje. Menej slín vás môže vystavovať vyššiemu riziku dutín, takže ak máte solídne riešenia na zisťovanie zdravotnej starostlivosti na to, alebo častejšie navštevovanie zubného lekára.

Ak zistíte, že tieto úlohy sú náročné na dlhodobé obdobie, je ľahké sa hanbiť alebo vystrašiť riešenie problému, Dr. Kisley hovorí a dodáva, že tieto obavy často znásobuje zubný lekár, ktorý znepokojuje komentáre k pacientom, iba podporuje hanbu špirálu.

2. Obavy a obavy súvisiace s zubami vás môžu prinútiť vyhnúť sa pravidelným kontrolám

Mnoho jednotlivcov má intenzívnu obavy z toho, že chodia k zubárovi, čo môže poškodiť ich zubné zdravie, Dr. Grillo dodáva. Môže to byť spôsobené úzkostnou poruchou alebo minulým traumatickým zážitkom u zubného lekára. Je to tiež bežný strach-s tým, či máte diagnostikovateľný stav duševného zdravia.

V štúdii z roku 2017 z Združenie amerického zubného hygieniku, 20 percent účastníkov uviedlo určitú formu zubnej úzkosti a 8 percent účastníkov uviedlo, že kvôli tomuto pocitu chýbali zubné stretnutia. Štúdia zistila, že základné príčiny zubnej úzkosti zahŕňali obavy z negatívnych skúseností, predchádzajúce negatívne skúsenosti, náklady na liečbu, reflex roubíka alebo strach zo zlých správ. Takže ak ste sa vyhýbali zubným úradom, pretože sa bojíte zubného lekára, nie ste sami.

3. Zmyslové citlivosti môžu sťažiť zubné návštevy

Zážitok zubnej starostlivosti je plný zvukov, vôní, pamiatok a chutí. Pre jednotlivcov s poruchou autistického spektra môže byť náročné vykonávať alebo dostávať zubnú starostlivosť kvôli týmto senzorickým citlivosťou. Medzi senzorické citlivosti týkajúce sa zubného zdravia patrí tuhé štetiny, nepríjemná kriedová zubná pasta, jasné svetlá zubnej kancelárie, nepohodlné zubné stoličky a ďalšie.

Keď sa ľudia vyhýbajú úlohám kvôli zmyslovej citlivosti, sú často označovaní ako „lenivé“ alebo „nehygienické.„To, samozrejme, tak nie je prípad. Preto je nevyhnutné nájsť informovaného poskytovateľa ústnej starostlivosti, terapeuta alebo obaja, ktorí vám môžu pomôcť vypracovať plán starostlivosti, ktorý je vhodný pre vaše potreby. Môže to vyzerať ako poskytovateľ, ktorý znižuje fluorescenčné svetlá, mimoriadne verbálne ubezpečenie o tom, čo sa deje pri liečbe, odporúčania pre zubnú pastu, ktorá nie je chalky.

4. Správanie súvisiace so stresom má vplyv na vaše zdravie ústnej dutiny

„So zjavným stresom a úzkosťou, ktorú spôsobila pandémia, vidím čoraz viac pacientov, ktorí sa vyskytujú s chronickými čeľusťami a bolesťami hlavy,“ hovorí Saul Konviser, BDS MSC BSC a vedúci zubný lekár v Montagu Dental. Toto priamo súvisí so zaťažovaním vyvolaným stresom a brúsením zubov, ktoré spôsobujú napätie svalov a poškodenie zubov. Dodáva, že to viedlo k zvýšeniu zlomených výplne.

„Vidím tiež veľa pacientov, ktorí, ako sa zdá, vyberú svoj každodenný stres na zuby, keď ich čistia,“ hovorí Dr. Konviser. Nadmerné kefovanie spôsobuje recesiu ďasien, a preto to odhaľuje povrch koreňov. Samotné to môže viesť k citlivosti, ale s ďalším agresívnym kefovaním môže unaviť štruktúru zubov, vďaka čomu je náchylnejšia na zlomeniny, citlivosť a rozpad.

5. Neusporiadané stravovanie môže spôsobiť zubný kaz alebo nedostatok živín

Je tiež potrebné poznamenať, že časté čistenie z neusporiadaných porúch stravovania a stravovania, ako je bulímia, môže prispieť k problémom s ústnym zdravotným stavom. Je to preto, že kyslá povaha žlče žalúdka môže v priebehu času chemicky erodovať zubnú sklovinu, DR. Múdro vysvetľuje. Tieto už izolujúce podmienky môžu byť v prvom rade náročné, nehovoriac o ich zdravotných dôsledkoch. V malej štúdii malo 70 percent účastníkov, ktorí zažili očistenie nejakú formu zubného kazu.

Intenzita a izolačná povaha neusporiadaného stravovania môže sťažiť diskusiu, ale rozprávanie je najlepším spôsobom, ako destigmatizovať chorobu a nájsť podporu. Existuje spôsob, ako nájsť liečbu vašej poruchy a zubov. Zvážte hľadanie podporných skupín prostredníctvom Národnej asociácie porúch príjmu potravy, hovorte s dôveryhodnou milovanou osobou a konzultujte s odborníkom v oblasti duševného zdravia klinického duševného zdravia.

Zaslúžite si liečbu, ktorá funguje pre vás

Pri navigácii v systéme zdravotnej starostlivosti si zaslúžite rešpekt, pozornosť a dôstojnosť. Môže pomôcť nájsť jemného, ​​dôveryhodného a porozumenia poskytovateľa, ktorý počúva to, čím prechádzate, a môže vám pomôcť rozvíjať rutinu, ktorá pre vás funguje.

Hanba a stigma by vás mohli váhať hľadať pomoc od zubného lekára, ale existujú poskytovatelia ústnej starostlivosti, ktorí sú ochotní pomôcť. Ak sa snažíte nájsť zubného lekára, ktorý vyhovuje vašim potrebám, American Dental Association (ADA) má databázu Find-a-zubného lekára, kde nájdete zubných lekárov s certifikáciou ADA s informáciami o svojej praxi a akceptovaných poisťovniach.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.