10 ľahkých, prenosných kusov cvičebného vybavenia, ktoré sa s vami zabalíte pri cestovaní
Či už idete na cestu do kempingovej dodávky alebo uniknete do strediska s all-inclusive Wellness, cestovanie vám môže poskytnúť toľko potrebného reset a odbočiť od vášho rušného rozvrhu. Ale ak ste niekto, kto sa teší pravidelnému cvičeniu, stláčanie v tréningu na ceste môže byť zložité. Či už je to obmedzený prístup k vybaveniu telocvične alebo prístup k cvičebnému priestoru a získanie týchto opakovaní na dovolenke môže byť problémami.
No, to použitý byť. Vďaka inováciám v prenosnom cvičebnom vybavení si teraz môžete so sebou priniesť svoje cvičenie, kdekoľvek sa potulujete. A nie, nenavrhujeme, aby ste sa do svojej tašky na prenášanie vreckali. (Prosím, nie.) V súčasnosti existujú veľa ľahkých možností cvičebného vybavenia, ktoré vám pomôžu pohybovať sa na ďalšej ceste. Pre glute a tréningy nôh by mali trik urobiť balíček odporových pásiem a členkových závaží. Ak chcete získať rýchle kardio relácie, pridajte bezdrôtové švihavé lano alebo pomocou posúvačov Elite Sportz (9 dolárov) zapojte svoje jadro.
Bez ohľadu na vaše ciele v oblasti fitnes. Urobili sme prácu na nohách (lol), aby sme našli najlepšie prenosné a ľahké možnosti cvičebného zariadenia, ktoré nájdete nižšie.
Najlepšie prenosné cvičebné vybavenie na cestovanie
Pre nohy a glutes
Ak ste oddaní udržiavaniu svojej squat hier-dokonca aj na Vacay-get tejto kapele squat. Je navrhnutý tak, aby vám umožnil drepovať kdekoľvek: v zadnej časti karavanu, pri bazéne, dokonca aj na letisku (ak si to želáte), kým čakáte na svoj let. Namiesto toho, aby ste používali iba svoju telesnú hmotnosť, pásmo dodávajú trochu odporu a zároveň zabezpečujú plynulejší ponor. Je bez použitia rúk, jednoduchý a dá sa strčiť do vašej plážovej tašky bez toho, aby ste ju zvážili.
Nakupuj teraz
Popruh na niektorých závažiach členku, aby ste mali trochu oomf na vaše behy, cvičenia nôh a základný výcvik. Každá súprava je dodávaná s piatimi vymeniteľnými vreckami piesku, z ktorých každá váži 0.97 libier., a je vyrobený z neoprénu pre pohodlný fit. Pretože je to ťažšie ako iné položky v tomto zozname, odporúčame ich pre skontrolované pamiatky.
Nakupuj teraz
Pre ruky a hrudník
Táto ľahko použiteľná súprava odporu bude mať na vašom ďalšom voľnom mieste napadnuté vaše horné telo. Čo je súčasťou? Päť tréningových kapiel, nekĺzavých rukovätí, kotvy dverí a členkových remienkov. Ukotvte jeden z tréningových pásov k dverám pre listy hrudníka alebo pripojte nekĺzavú rukoväť pre nejakú akciu bicepsu. Dodáva sa tiež s karabínmi, ktoré sa môžete pripojiť k káblovému zariadeniu, ak budete zostať v hoteli alebo Airbnb s fitnescentrom. Celá sada váži iba 2.4 libry, takže ak kontrolujete tašku, neobávajte.
Nakupuj teraz
Posuňte sa na tieto elegantné baly náramky cez zápästia, aby ste pridali do svojho ďalšieho tréningu určitú váhu. K dispozícii v 1- a 2-libier, sú to zábavný spôsob, ako vylepšiť cvičenie na paže na cestách. Popruh ich, keď idete na túru, alebo ich priviesť na kardio reláciu na pláži.
Nakupuj teraz
Pre jadro a abs
Ak máte vo svojej kontrolnej batožine alebo miestnosti na ďalšie miesto, aby ste vykonali inú položku, zvážte uvedenie tejto všestrannej jogovej rohože. Vyrobená z peny s vysokou hustotou, táto rohož je ideálna na rozťahovanie, jadro a cvičenia jogy. Váži iba 1.8 libier a prichádza s nosným popruhom pre ľahkú prepravu. Otvorte svoje video na cvičenie YouTube, rozvažujte svoju podložku a získajte grooving.
Nakupuj teraz
Svoje jadro na test s týmito kĺzavými diskami, ktoré sa dajú skĺznuť do vašej tašky medzi ponožkami a spodnými spodkami. Disky sú obojstranné, takže sa dajú použiť na všetkých druhoch povrchov a vytvárajú sa pre skvelého spoločníka počas kolenných tukov alebo horolezcov. Váži iba 0.35 libier, sú ľahké a dostatočne malé na to, aby sa zmestili do osobnej tašky alebo príručnej batožiny.
Nakupuj teraz
Pre kardio
Skákacie lano je jeden jednoduchý spôsob, ako zvýšiť svoj srdcový rytmus, a tento je bezdrôtový. Áno, bezdrôtový! Takže teraz sa obávajte, že sa to zamotalo vo vašom kufri. Namiesto toho sa môže otáčať o 360 stupňov, aby napodobňovala skutočné švihavé lano, mínus strach z toho, že vás zakopne alebo zasiahne nábytok alebo steny. Rukoväte sú vyrobené z peny odolnej voči zápachu a potu, takže sa nemusíte starať o ich hodenie do kufra potom. Navyše vážia menej ako libru.
Nakupuj teraz
Ak sa nočné jogging alebo jazdy na bicykli budú na trase, prineste so sebou tieto bezpečnostné svetlá poháňané batériou. Váži pri menej ako unci, sú úplne zabalené v štipke. Každé svetlo má tri režimy jasu a tri režimy bleskov, aby vás udržali v bezpečí, keď slnko klesá, každá trvá 100 hodín.
Nakupuj teraz
Pre jogu a pilates
Tieto roztomilé odporové kapely sú tu, aby sa na vašej relácii pilates zvýšili teplo. Dizajn slučky sa pohodlne zmestí okolo vašich nôh a pridáva odpor, keď sa natiahnete, nožnicový kop a drep. Každé balenie obsahuje ľahký a stredne odporový pás, aby ste mohli veci prepínať, keď chcete vyvolať (alebo dole) popáleniny.
Nakupuj teraz
Aj keď môže byť trochu robustné strčiť sa do vášho prípravného tote alebo duffel, ľahký dizajn (4.6 oz.) tohto bloku jogy sa oplatí zabaliť. Je skonštruovaná z neplatenej peny Eva, ktorá spôsobuje úpravu jogy a dodáva ďalšiu podporu hračkou. Môžete na nich podporovať, posilňovať, uchopiť a vyvážiť, transformovať svoju prax, kdekoľvek ju môžete vykonať.
Nakupuj terazChcete byť prvým, kto sa dozvedel o najnovších (a najväčších) kvapkách produktu, vlastných zbierkach, zľavách a ďalších? Prihláste sa a nechajte Intel doručené priamo do vašej doručenej pošty.
