Valér Tomeček, články - Stránka 10

Priemerný človek podniká o 1 000 menej krokov počas karantény-to, ako zavrieť medzeru v pohybe
Aj keď týždenné pradivé kurzy alebo chôdza do práce neboli súčasťou vášho rutinného predbežného pred...
Teraz, keď trávite viac času v prírode, je dôležité byť usilovný o kliešťoch
Strieborné obloženia sú málo a ďaleko medzi tým, čo sa týka pandémie...
Inteligentná metóda je tu, aby sa vaše ciele tréningu dostali oveľa dosiahnuteľnejšie
Napriek tomu, čo vám môžu povedať niektoré Instagramové memy, dosiahnutie cieľov fitness je ľahšie p...
Týchto 5 výhod pre mrkvový džús ukazujú, prečo je to už dlho zdravá základňa
Wellness svet sa za posledných niekoľko desaťročí nesmierne vyvinul. (Najväčšie podhodnotenie vôbec,...
Ako rastlinná šéfkuchár pridá do svojho avokádového toastu ďalší bielkoviny
2020 vzal toľko z nás-obalov, kýchol bez drsne do davov, ale to nemôže (alebo, ešte ..?) Vezmite náš...
Nikdy nebudeš uveriť, ako sa Ironman triatlon začal
Je to február 1978 a 26-ročný Bob Babbitt, ktorý bol (podľa jeho vlastných slov) „Racing Triatlons W...
Geenie je najnovším online trhom pre značky krásy z nedostatočne zastúpených komunít
Pamätajte, ako pred mesiacom, keď došlo k výbuchu zoznamov čiernych značiek na podporu? Tieto zoznam...
6 spôsobov, ako prehodnotiť produkty na pery, teraz, keď máte stále masku
Teraz, keď sa naše dni do značnej miery trávia buď sedením doma alebo vonku na svete s maskami, naše...
Toto je najdôležitejšia otázka o vašom duševnom zdraví, ktoré by ste si mali položiť dnes
Zatiaľ čo mnoho ľudí v komunite BIPOC už dlho bojuje za sociálnu spravodlivosť, tento boj získal toľ...
Existuje nesprávny spôsob, ako sa vykúpať? 5 Bežné chyby, ktorým sa Derm chce, aby ste sa vyhli
Aj keď sa nezdá, že by mohol existovať nesprávny spôsob, ako sa vykúpať, Stacy Chimento, MD, doska s...
Skúsil som vodný test, aby som zistil, ako sú moje vlasy suché, to sa stalo, čo sa stalo
Už ste niekedy počuli zvuk vlasov doslova vyprážanie? Vezmi to odo mňa, nie je to príjemné. Aj keď s...
2 z najhorších cvičení, ktoré môžete urobiť pre svoju chrbticu, sú super bežné, podľa chiropraktika
Chiropraktici doslova dostali chrbát. Proti zamerané na chrbticu sa naučia všetko, čo sa môžu týkať ...