Zatiaľ čo ďasná sa zvyčajne uvádza na trh ako spôsob, ako odvrátiť zlý dych, raafat w. Girgis, MD, t...
Vlákna zohráva veľkú úlohu pri podpore zdravého trávenia, regulácii cukru v krvi a dokonca k zníženi...
CrossFit, veslovanie a ďalšie tréningy, ktoré si vyžadujú veľa zdvíhania a uchopenia, vám pravdepodo...
Ak je vo vašej kuchyni jeden, okrem základných schopností varenia, sú to nože na varenie-a tí, ktorí...
Existuje niekoľko vecí, ktoré sa mi páči, keď som sa s tréningom robil. Číslo jedna je, že jazdím vy...
Teraz, keď odborníci odhaľovali dlhodobú myšlienku, že farbu vášho močenia sa dá použiť ako lakmusov...
Savasana je najlepšou súčasťou každej jogovej praxe. Áno, povedal som to (a tajne som si istý, že vš...
Existuje dôvod, prečo tak mnohí z nás milujú maximálnu topánky, ktoré ich vkĺznete na svoje tootsie,...
Na nedávnej ceste do Los Angeles som dostal šancu vyskúšať svoju prvú triedu bootcampu, ktorá použív...
Poznáte dievča, ktoré chodí, obťažované, s perami tak potiahnutím, že cítite bolesť, len sa na ne po...
Beh a meditácia majú veľa spoločného. Dych je ústrednou súčasťou oboch aktivít, ako je prítomné vo v...
Každé ráno, keď ma privítajú úlohou oholenia nôh, prajem si peklo, aby som sa dostal k riešeniu, kto...