Ak sa ocitnete v noci ležať v posteli v posteli a obávať sa najnovšieho stresora, nie ste sami podľa...
Skutočný rozhovor Hlavným dôvodom, prečo milovať wellness woo-woo je, že to vyzerá tak dobre.Iste, k...
Celé roky som si pohrával s myšlienkou predĺženia mihalníkov. Myšlienka predĺženia mojich prírodných...
Keď som mal 16 rokov, zrútil som sa na strane cesty menej ako míľu do behu. Celý deň som nejedol a b...
Uprostred obáv, úzkosti a možno aj veľkých úprav života v dôsledku pandémie môžu vaše emócie pracova...
„Mám priznanie,“ povedal mi môj spolubývajúci, Amber medzi pohármi Prosecco, keď sme sa v júni znovu...
Nikdy som nebol nikdy skvelý spánok. Nedávno som sa spýtal svojej matky, či som dobre spal ako dieťa...
Sedieť v saune je jedným z najtradičnejších (doslova starodávnych) spôsobov, ako si oddýchnuť a prak...
Poznať ma je vedieť, že mám silné názory na obuv. (Je mi jedno, či žijete pri pláži, žabky sú stále ...
Je oficiálne jar, čo znamená, že sme vstúpili do môjho obľúbeného šortiek v roku a sveter.Som obrovs...
Koncept „bežeckej vysokej“ sa na mňa vždy úplne stratil. Búšenie chodníka má presný opačný účinok, k...
Bežci by mali robiť týchto 5 pohybov hornej časti tela raz týždenne, aby do svojej formy pridali via...