Strihli ste broskyne zle celé vaše životné miesto-je to najlepší spôsob, ako to urobiť
1. Broskyňa
Peach Cobbler je konečný letný dezert a recept vo vyššie uvedenom videu je vegánsky, bezlepkový a nízky cukr. Je tiež plná vlákniny-nie len z broskýň, ale aj z ovsa. Balený antioxidantmi a stabilizujúcou škoricou krvného cukru, je to tiež dezert, ktorý je dobrý pre vaše srdce.
2. Melón a broskyňa salsa
Iste, môžete si kúpiť salsu z obchodu s potravinami, ktorý pravdepodobne visí na poličke za posledných šesť mesiacov. Alebo si môžete pripraviť čerstvú salsu s dvoma typickými letnými ovocami: melón a broskyne. Namiesto paradajok sa používajú Serrano Peppers.
Získajte recept: melón a broskyňová salsa
3. Vegánsky broskyňový koláč
Cobbler nie je jediný dezert, ktorý môžete urobiť so svojimi broskyňami; Peach Pie je rovnako letná základňa. Tento recept ukazuje, ako vyrobiť ten, ktorý je šťavnatý, šupinatý a sladko bez použitia akýchkoľvek ingrediencií založených na zvieratách.
Získajte recept: Vegan Peach Pie
4. Šumivá broskyňová limonáda
Broskyne môžu byť prepracované aj do vášho pohára. Tu sú kombinované s perlami, citrónovou šťavou, medom a čerstvou mätou, aby sa vytvorila osviežujúca limonáda s nízkym obsahom cukru. Určite si osladíte váš deň-aj ak ho usrkávate, keď ste pri volaní priblíženia.
Získajte recept: šumivú broskyňovú limonádu
5. Broskyňa
Vychutnajte si broskyne na raňajky s týmto ľahkým receptom smoothie. Okrem rezaných broskýň existujú aj ďalšie ingrediencie s vysokým obsahom vlákien, ako sú ovos a ľanové semená. Pridanie škorice, vanilky a medu ešte viac hrá sladkosť ovocia.
Získajte recept: Peach Smoothie
Získajte viac nápadov na recepty v Well+Good's Cook s nami skupinou Facebook Group.
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
