Čo potrebujete, aby ste vytvorili pikantný ovsový recept na vyradenie mozgovej hmly

Miso je fermentovaný, vďaka čomu je vynikajúcou pre vaše zdravie a imunitu čreva. Ginger tiež zlepšuje zdravie čriev a dodáva to šťavnatosť, aby ste sa dostali s tangom z octu ryžového vína. A neváhajte a zahrajte si so semenami zálievok, ktoré ponúkajú chrumkavé a zdravé tuky, kurkumu, aby poskytovali protizápalové vlastnosti a korenie a sezamový olej pre chuť. Kurkuma pomáha znižovať neuro-zápal, čo môže zase znížiť úzkosť a depresiu, za práve tento pikantný kop.

Pozrite sa na video vyššie, kde nájdete celý recept.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.