Môžete sa poďakovať svojej otvorenej kancelárii za prispievanie k vyhoreniu

„Napríklad každý, kto odchádza z kancelárie presne 5 s.m. Riziko, že bude označený Slackerom, ktokoľvek zostane neskôr. V dôsledku. „Ak zostanete všetky tie hodiny navyše, aby boli ľudia produktívnejší, môže byť niečo cenné v práci dlhších hodín.„Podobne sa niekto môže cítiť zle, keď opustí stôl uprostred popoludnia, aby šiel von na 45 minút a premýšľal, či ich kolegovia udržiavajú karty o tom, ako dlho boli preč.

Takže, aké je riešenie? Markman hovorí, že to môže pomôcť zmeniť spôsob, akým si myslíte o svojich kolegoch: Ste tím, nie konkurenti. Keby sme sa všetci prestali pokúšať sa navzájom prekonať, možno viac ľudí opustí kanceláriu v primeranej hodine, keď sú vykonané svoju prácu-na rozdiel od toho, aby si len sedeli okolo a premýšľali, čo majú robiť na večeru a čakať, až kým sa ostatní ľudia vypustia ich počítače.

Keď ste vyhorení, nemôžete robiť svoju najlepšiu prácu. Urobte si poludňajšiu prestávku alebo opustenie kancelárie trochu skoro raz za čas vás môže skutočne zmeniť na produktívnejšieho pracovníka-určite z vás určite urobí šťastnejší.

Dosiahnutie rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom sa ľahšie povie, ako urobené, ale tieto tipy vám pomôžu dostať sa tam. A môže vám pomôcť aj koníček.