Áno, môžete byť odchádzajúcim introvertom-sú 3 znaky, ktoré vyhovujete tomuto osobnému profilu

Zvážte kreatívnych ľudí, ako sú spisovatelia, umelci a hudobníci, hovorí Dr. Brenner: Často spadajú do tejto kategórie, pretože trávia veľa hodín sami, praktizujú svoje remeslo a čerpajú zo svojich vnútorných zdrojov, ale sú tiež schopné dobre sa spojiť s ostatnými, pretože konečný produkt ich práce je performatívny alebo verejný príroda.

2. Cítite nával adrenalínu v sociálnych prostrediach a potom úplne vyčerpaný.

Keď sa ocitnete v sociálnych situáciách, ktoré sú napríklad vo vašom prvku, napríklad obklopení blízkymi priateľmi na narodeninovej oslave alebo vykonávajú prezentáciu na tému vo vašom kormidlovnom kormidle-máte 100 percent pod kontrolou, hovorí Dr. Bushman. Môžete pracovať v miestnosti alebo dokonca byť životom večierky, ale takmer ako Popoluška, keď hodiny zasiahnú polnoc, je tu stanovené množstvo času, počas ktorého tento pocit trvá. Keď dosiahne svoj bod expirácie, únava vás všetkých zasiahne naraz. "Nebolo by nezvyčajné, keby táto osoba bola tým, kto opúšťa udalosť o 22:00," hovorí Dr. Bushman. "Budú sa cítiť, že ich práca bola vykonaná a urobená dobre-a teraz sú pripravení ísť domov a byť sám."."

3. Vaša túžba byť sociálna závisí vždy od vašej súčasnej energetickej úrovne.

Zatiaľ čo väčšina extrovertov sa cíti pod napätím, keď sú obklopení ľuďmi, ktorých milujú, alebo spájajú rôznych ľudí v spoločných prenasledovaní, odchádzajúci introverti prosperujú v sociálnych prostrediach iba vtedy, keď boli pripravení samotným dostatočným časom. „Týmto spôsobom sa ich štýl a potreby pravdepodobne trochu zmenia v závislosti od celkového harmonogramu životného rozvrhu a požiadaviek,“ hovorí Dr. Mužný. „Napríklad, odchádzajúci introvert sa môže chcieť spojiť s niekoľkými blízkymi priateľmi, keď je ich pracovný týždeň naplnený stretnutiami. Ale keď sú pracovné požiadavky nízke, tá istá osoba sa môže tešiť z zmesi malých a väčších skupinových stretnutí."

Ak je to vy, posúdenie, či máte ďalšiu energiu, ktorú môžete dať do sociálneho prostredia, alebo či je váš tanier už plný v ktoromkoľvek danom okamihu, pomôže vám zistiť, kedy máte prijať sociálnu pozvánku alebo sa rozhodnúť pre mňa. „Zvyčajný zvyk robiť tento druh osobného registrácie pred výberom akejkoľvek sociálnej interakcie pomôže odchádzajúcemu introvertu cítiť sa menej vyčerpaný a viac sa baviť,“ hovorí Dr. Mužný.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.