Prečo by ste sa mali zaobchádzať so všetkými svojimi vzťahmi ako s ovocnými šalátmi namiesto smoothies

Ako teda môžete zabrániť tomu, aby ste sa dostali do metaforického vitamixu seba a svojho partnera? „Pamätajte, že zdravé vzťahy sa skladajú z úcty, komunikácie, dôvery a reciprocity, z ktorých sa vyžaduje, aby ste boli„ jednou “s druhou osobou,“ hovorí Stacey. Odporúča, aby ste si urobili čas sami pre seba, ako napríklad chodiť na prechádzku, denník, sebaprodukciu (zlomyseľná tvár emodži) alebo precvičovanie koníčka. „Mohlo by to tiež podporiť pocit ocenenia pre nášho partnera, pretože ani jedna osoba nemá pocit, že musí byť spolu, aby prežila, ale že je to ich voľba,“ dodáva.

Západná kultúra sa jedinečne zaujíma o individualizmus, poznamenáva Stacey. „Dôrazne si vážim starostlivosť o seba, ale tiež si vážim kolektívnu starostlivosť, starostlivosť v našej komunite,“ hovorí. „Štúdie vychádzajú práve teraz, ktoré ukazujú, že generácie sa darí, keď spájame starších s batoľatami a ľuďmi stredného veku s mládežou. Nemôžeme však podporovať kolektívnu starostlivosť, ak sa cítime stratení ako jednotlivci. Musíme niekde začať a byť šťastný a samotný obsah je veľmi dobrým miestom na začatie.„

Vieš, čo hovoria o láske na prvom mieste, že sa musíš milovať vo všetkej svojej sekanej sláve ovocia, dokonca aj v medových dieloch. Je to pieseň Lizzo? Pretože sa cítim nezávislý a dobrý ako peklo.

Tu je návod, ako používať svoje milostné jazyky na zlepšenie vášho vzťahu so sebou. A tento odborník si myslí, že by ste mali zaobchádzať so svojím vzťahom ako s dôvodom prenájmu.