Kľúčové rozdiely medzi tradičnou a modernou monogamou

Čo pre mňa znamená monogamné?

Ak už ste v odhodlanom vzťahu, najlepším spôsobom, ako sa tým zaoberať. Najprv poukazujete na to, čo funguje, a potom sa rozšírite na to, čo už máte.

„Existuje kontinuum rozširovania vašej monogamskej dohody, na ktorú ste zvedaví, veci, o ktorých si snívate, a veci, ktoré skutočne chcete podniknúť,“. Hovorí Nelson. „Uistite sa, že máte s partnerom jasno o tom, ktoré veci sú. Nemusíš robiť vôbec nič. Hovoriť o tom, čo by sa mohlo zmeniť a čo chcete zostať rovnaký, môže stačiť na to, aby sa veci pohybovali.„

Ako môžem oznámiť, čo chcem svojmu partnerovi?

Dobrým spôsobom, ako sa postaviť, je nájdenie tichého času na osobnú konverzáciu. DR. Nelson odporúča začať s jednoduchým: „Hej, poďme si hovoriť o našom vzťahu. Čo pre teba pracuje a poviem ti, čo pre mňa funguje, a povedzme si o tom, čo pracuje pre nás.'”Odtiaľ pozývajte dialóg a veľký stres na dialóg Tu-o tom, ako by ste chceli rebrandovať alebo aktualizovať svoju verziu monogamie. Pózy, ako napríklad:

„Čo fungovalo na našej monogamii?„

„Čo pre nás znamená monogamia?„

„Chceme rozšíriť našu dohodu o monogamii?„

„Ak áno, ako by to vyzeralo?„

„Čo chceme udržať to isté?„

„Chceme hovoriť o fantáziách, ale nič nezmeniť?„

„Čo chceme podniknúť?„

Skutočne preskúmajte a predvídajte, ako chcete, aby obrysy vašej monogamnej dohody vyzerali stanovením jasných hraníc toho, čo je a nie je v poriadku, a čo chcete aktívne robiť, v porovnaní s tým, o čom sa hovorí o alebo o prieskume. "Chceš spolu sledovať porno."? Čo mať trojicu?„Hovorí Dr. Nelson. „Alebo je to niečo, na čo ste obaja zvedaví, ale naozaj nechceš podniknúť?"

Kdekoľvek skončíte s tradičným a otvoreným monogamským kontinuom, nezabudnite pokračovať v konverzácii s množstvom lásky, úcty a súhlasu. S tým, že je to priorita, budete môcť definovať monogamné a odhodlanie spôsobom, ktorý funguje dobre pre všetky zúčastnené strany.

Potrebujete trochu viac usmernení? Máme osemstupňového sprievodcu pre mať zdravú trojicu, od párov, ktoré prisahajú na to. A ak hľadáte výmenu prsteňov, bez ohľadu na svoju dynamiku, chcete položiť tieto otázky Pred vydaním sa.