Vyskúšajte tento zdravý recept na mandľové maslové koláčiky s 3-inzienciou

Lee poukazuje na to, že keďže v týchto koláčikoch nie je pridaný cukor, nie sú * také sladké, ako to, čo získate z krabice. „Majú sladkosť, ale je to veľmi mierne,“ hovorí. Ale ak máte radi extra čokoládovú, bohaté koláčiky, budete ich milovať. Môžete ich tiež prispôsobiť pridaním ďalších ingrediencií. Niektoré nápady: vlašské orechy, lieskové orechy, sušené brusnice alebo kokosové vločky.

Získajte recept nižšie a zamierte na stránku Lee a pozrite sa na viac báječných nápadov bohatých na živiny.

Recept na mandľové maslo koláčiky

Prísady
1 1/2 šálky presmerované čisté banány (asi 4 stredné banány)
1/2 šálky nesladeného krémového prírodného mandľového masla
1/2 šálky nesladeného kakaového prášku

1. Predhrievajte rúru na 350 ° F. Zarovnajte 8 x 8-palcovú pekáčku s pergamenovým papierom.

2. V kuchynskom robote alebo mixéri pyré banány. Pridajte do mandľového masla a kakaového prášku a miešajte, kým nebude hladká.

3. Nalejte cesto do pripravenej panvice. Umiestniť. Pečieme asi 20 minút. Brownie cesto by sa malo nafúknuť, povrch by mal byť suchý. Cesto by už nemalo byť jiggly, ale malo by sa stále cítiť mäkké a nie sú pevné, ak na to stlačíte. Pred rezaním a jedlom nechajte koláčiky úplne vychladnúť.

Ako keby skutočnosť, že tieto 3-konredienčné zŕnové a rastlinné sušienky sú neuveriteľne ľahké, nie je dostatočne z dôvodu ich pridania do vášho repertoáru, určite skutočnosť, že sú paleo-priateľskými a vegánskymi Priateľská možnosť dezertu urobí trik.

Chcete jednoduchšie nápady na dezert? Vyskúšajte tieto ..

• Recepty na dezerty s vysokým obsahom bielkovín, ktoré sa dajú ľahko vyrobiť
• Prekvapivo jednoduchý bezlepkový maličkosť
• 10 protizápalových dezertov, ktoré majú nízky obsah cukru

Získajte zdravšie nápady na recepty a zdieľajte svoje obľúbené obľúbené+Good's Cook s nami na Facebooku Group.